龟头下面的系带拉伤可以通过以下方法进行恢复。
通常来说龟头下面系带拉伤可能跟暴力性生活以及不正当的手淫习惯有很大的关系，系带是连接包皮和龟头的地方，是比较敏感的，当患者进行反复刺激时就会获得快感，当系带拉伤后，患者应该停止性生活，可以对患处用碘伏进行涂抹消毒，预防感染，有助修复包皮下面的系带，当系带断裂后，不需要做特殊处理，注意预防出血就行了。
建议患者养成良好的性生活习惯。
可以吃蛹虫草下面的蛹，高蛋白食物。但是传统意义上的坐月子也有一些弊端，如果坐月子期间比较热，爱出汗，不吃点盐是不行的，容易引起电解质紊乱，洗头洗澡是可以的，只是不能着凉。
下面的毛通常是指阴毛。女生阴毛可以剃，但是一般不建议刮掉。
阴毛不仅可以保护会阴部的皮肤和生殖器，还可以吸收汗液和粘液，保持局部的清洁和干燥，还能在性生活过程中起到缓冲作用，减少性交的不适。因此，阴毛对于女性是有好处的。部分女性为了美观剃掉阴毛，虽然不会直接对身体造成不良影响，但是一般不建议这样做。阴毛具有保护作用，如果剃掉阴毛就不能有效抵抗细菌感染，容易使患者患上妇科疾病。
日常生活中，建议女性保持外阴的清洁和干燥，勤清洗外阴，多穿宽松、透气性好的棉质内裤，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，有利于身体健康。
一般来说，女性下面的毛是指阴毛，女性的阴毛主要作用是减少炎症和感染、保暖等。具体分析如下：
1.减少炎症和感染：女性的阴毛能够及时、有效地吸收阴部分泌的汗液和黏液，保持阴部干爽以及透气，可以有效减少阴部炎症，或是出现感染的情况。
2.保暖：女性的阴毛覆盖在阴部，可以减少身体热量的蒸发，有一定保暖的作用，特别是使精子卵子在正常温度下生存。
女性平时应该清淡饮食，适量吃香蕉、菠菜等新鲜的水果蔬菜；勤洗澡，穿宽松、舒适的裤子，避免剧烈运动。
通常情况下，患者可以通过补充维生素、使用淡斑的护肤品等方式来淡化眼睛下面的斑。具体情况分析如下：
1.补充维生素：维生素C能抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，能达到美白、淡斑等功效，因此患者可以通过补充维生素C来淡化眼睛下面的斑，比如橘子、西红柿、猕猴桃等。
2.使用淡斑的护肤品：患者可以使用具有淡斑功效的护肤品，不仅可以起到保护皮肤的作用，还能起到淡斑祛斑的作用，因此患者可以使用淡斑的护肤品等方式来淡化眼睛下面的斑。
下面的毛痒可能是阴虱病。
阴虱病一般是指阴虱叮咬引起皮肤瘙痒的一种皮肤接触性传染性寄生虫病，常会出现强烈的瘙痒症状，可见阴毛上黏附有灰白色砂粒样颗粒。患者可在医生指导下使用林旦乳膏、复方硫磺软膏、苯甲酸苄酯搽剂等药物进行治疗。
平时要注意保持个人卫生，勤洗澡，勤换内裤。
