胎心率波动在110～160次/分之间，首先胎心监护胎心率波动在正常的基线水平，胎动后胎心率会增高10～25次/分，胎心率细变异应该大于5次/分，这是一个正常的胎心监护图形。如果胎动后胎心率没有明显增快，或者胎心率细变异小于5次/分，都要提高警惕。如果20分钟以内胎心监护反应不好，需要延长20分钟监护时间。
胎心监护仪的图纸上有两条线，上面一条线为基础胎心率线，一般表现为一条波浪的直线，可以在出现胎动时心率上升，表现为1个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降。下面一条线表示宫缩压力，只有在宫缩时压力会增高，表现为一个小山峰，随后会降为一条直线。根据宫缩发生的频率可以分为正常和过强宫缩。在判断宫缩和胎心减速时有非常重要的临床意义。
如果做胎监时宝宝不动，可以尝试唤醒，可以用手摇肚子，然后也可以让听一些声音，或者敲铁盆用声音来唤醒。如果实在不行先停止监护，让孕妇出去溜达，吃点东西，如果觉得孩子动了再回来做监护。
胎心监护是孕晚期非常重要的一项检查，其可以反映胎儿宫内的安危情况，胎心监护如果特别异常需要及时终止妊娠，可以抢救胎儿。胎心监护不合格不一定意味着缺氧，其图形其实很难看，其分为很多类型，不同类型的不合格跟胎儿缺氧有着不同的关系。
胎心监护图上会有两条曲线，一条记录的是胎心率的变化，另外一条记录的是宫缩情况。根据宫缩发生的频率可将其分为正常观察至少30分钟，平均每10分钟小于等于5次，过强观察至少30分钟，平均每10分钟大于5次。宫缩曲线表示宫内压力，在子宫收缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。根据胎心率与宫缩的关系，可以分为三类：早期减速、变异减速、晚期减速。
可以在室外活动，或者由医生轻柔按压腹部，刺激胎儿活动。均衡增加营养，孕期多吃新鲜蔬菜和水果，补充高蛋白，高维生素食物，比如鸡蛋瘦肉，鱼等，孕期一定要定期产检。
