女生阴部肿了要明确原因，针对不同原因，是否能自行消肿不能一概而论。
仅是外伤所致，在做好预防感染的情况下，一般可自行消肿；如果是感染性因素所致，如穿着不透气、化纤内裤所致，应换成宽松的衣物。但如果局部有红肿，可能不会自己消肿还要用药液进行清洗、坐浴。另外考虑是否存在阴道炎症，必要时还需要进行妇科检查，了解有无病原体。如果有特异性感染需要进行针对性处理，有利于尽快、尽早消肿。
女生平时要注意阴部护理，勤换内衣裤，尽量穿棉质内裤，且不要过于紧绷。
通常情况下，女生阴部长白色痘痘可以通过使用药物、液氮冷冻治疗等方式处理，具体分析如下：
1.使用药物：如果女生阴部长白色痘痘，是湿疹引起的，还可能伴有丘疱疹、渗出倾向等症状，建议遵医嘱使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等抗炎的药膏进行治疗。
2.液氮冷冻治疗：如果是假性湿疣导致女生阴部长白色痘痘，通常无需治疗，但部分高度恐惧的女生可在医生的指导下，选择液氮冷冻治疗的方法，通过极速的冷冻生物学综合效应，迅速将局部细胞杀死，去除疣体，并修复皮肤。
在日常生活中，建议女生适当进行跑步、瑜伽等运动，避免不洁的性生活，以免感染人乳头瘤病毒、梅毒螺旋体等病原体，引起性病。
女生月经期间，要用温开水清洗会阴部就可以了，不需要用洗液等清洗，平时要注意会阴部卫生和经期卫生，每天都要清洗会阴部，内裤勤换，在太阳下晒干，月经期间要注意休息和保暖，注意卫生巾勤换，平时还要注意性生活卫生，性生活后要清洗会阴部。
通常不注意卫生、感染等因素可能会导致阴部长火疖子具体分析如下：
1.不注意卫生：阴部火疖子也叫毛囊炎，因为不注重个人卫生，会造成排泄物对外阴的刺激，从而引发细菌感染。女性在来例假期间，如果不及时换卫生纸，会造成阴部火疖子，因为不能经常通风。
2.感染：如果性伴侣存在火疖子感染，可能也会导致阴部长火疖子。
需要注意的是，如果女性有火疖子，可能会导致女性的外阴部位会有肿胀、发炎、发炎等症状，通常要在局部用碘伏进行消毒，然后再遵医嘱涂上莫匹罗星软膏和红霉素软膏。
一般情况下，阴部长了痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
阴部长了痘痘可能是因为外阴毛囊炎导致的细菌感染。可以在医生指导下服用抗炎药物，如左氧氟沙星、甲硝唑、新霉素软膏、百多邦来等。也可以用洁尔阴洗液来清洗外阴，要保持局部的清洁和干燥，养成良好的生活习惯。平时要，少喝酒，要有规律的生活，不要熬夜，要穿宽松透气性好的内裤，多换内裤，多洗澡。
一般情况下，阴部长了痘痘不可以挤，具体内容如下：
痘痘是不能挤压的。外阴阴道炎症时，外阴毛囊根部会发生炎症变化，主要是因为阴道分泌物增多，刺激了外阴部的毛囊区域，导致外阴毛囊根部发生炎症变化，早期表现为阴部长了痘痘，并伴有疼痛，发病2~3天后，局部会出现黄色小脓点，3-4天内黄色小脓点会自行破溃，结痂后会自愈。如果是比较大的痘痘，可以到医院用碘伏消毒再切开引流，不能用手挤压，避免引起感染，加重病情。
