考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的,造成失眠的原因很多如精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠,平时应该放松心情,适当的进行一些运动来缓解,必要时去医院进行检查。
后半夜出虚汗这个在中医里叫做盗汗。盗汗的原因有很多,常见的原因有因为阴虚火旺,夜间汗液不能保存,偷偷外泄,有的是因为想东西太多,伤了心血,有的是内邪热郁蒸肝气郁结,或素体湿热偏盛导致体内湿热重。可以用点中药调理一下。
后半夜失眠出汗的处理方法如下:
1、晚上睡觉出汗失眠一般是内分泌失调,更年期综合症,植物神经功能紊乱引起的。这种情况需要去医院的精神心理科,让医生确定你要保持良好的心态,避免情绪因素的影响,保证充足的睡眠,不要给自己太大的压力,精神上放松,采取中西医结合的方法进行治疗和调理。
2、应在医生指导下,口服镇静安神药物,如谷维素片、叶琪神安片等。并用中药和针灸治疗。中药需要经过专业的中医医生治疗后才能用药。
3、饮食上尽量避免辛辣油腻的食物。吃清淡的食物。可以吃一些水果蔬菜和富含高蛋白的食物。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶,有助于缓解睡眠。
喝酒喝多会对神经系统产生明显的抑制作用,就会出现尿床的情况,这是正常的现象。与大脑神经细胞受到了刺激有一定的关系,如果反复的出现尿床需要考虑有没有脊柱阴裂的可能。
患者半夜失眠,要采取以下几个方面进行调理:
1、建议患者口服镇静剂和安眠药,口服长效安眠药,如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。有效时间约为6-8小时,可减少患者半夜醒来的问题,延长睡眠时间。
2、需要从中医方面进行调整,调整患者的内脏功能,调整体质,改善睡眠,通过辨证给患者口服中成药,效果也很好。
3、在非药物治疗方面,可采用针灸、推拿等疗法,刺激气血运行,调和脏腑阴阳,达到安神定志的效果。
睡到半夜手麻可能是因为睡姿的问题,压到手了,导致手部的血液循环受阻,就会出现手麻的症状。也有可能是因为颈椎病引起的,颈椎病之所以会导致手麻是因为颈椎间盘突出,压到了临近的神经。还可能是因为糖尿病的原因,这类人群尤其会出现睡到半夜手麻的症状。还有可能是因为血脂高,容易引起血管壁的硬化,细胞所得到的氧气养料减少。