月经失调也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
通常来说，来例假早了一星期也是很常见的。
也可能是多囊卵巢综合征、高催乳激素血症、甲状腺功能亢进等原因引起的，最好到医院做一下性激素六项、甲状腺功能等方面的检测。如果没有什么问题，可能是因为激素紊乱造成的，所以不需要特别的处理，可以通过服用一些中成药来进行调理，在日常生活中要多注意多休息，不要过度疲劳，不要过度地熬夜，要多吃一些辛辣刺激的食品。
月经不调的患者应学会调整心态，有助于症状的恢复。
患者可以改善生活习惯，保持心情舒畅，饮食方面要注意饮食，不要吃生冷、辛辣等辛辣刺激的食品，否则会对身体有很大的危害。过度劳累、精神紧张、心理压力过大等都会造成经期不正常。对于存在有生殖器器质性病变的患者，病变严重时，可能需手术治疗，若因经量过多出现贫血严重患者，可输血纠正贫血。
引起月经不调的原因有4大类：神经内分泌功能失调引起器质病变或药物等引起，由于精神过度紧张、身体劳累、营养不良及子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等全身性疾病引起的月经改变，包括初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化。多不良生活习惯也是导致月经失调的“罪魁祸首”，作息时间不规律和贪凉、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。
多吃含有铁元素的食物，女性身体如果平时营养上不注意，非常容易导致月经不调的现象。所以，女性在平时的生活中要注意合理的搭配饮食才行，在进行减肥的女性也需要减肥不能太过度，因为减肥过度很容易导致身体缺乏营养，甚至会导致缺铁性贫血的现象；多吃高纤维食物，高纤维的食物能有效调理月经紊乱，如新鲜的水果、蔬菜、燕麦、糙米这些食物都能有改善便秘和调节月经紊乱的功效，平时可以适量吃一点。
女性来例假一般在2个月内不来可以及时前往医院就诊检查。
患者可以前往医院做尿检、HCG、B超等检查。多囊卵巢综合症的女性会出现闭经、月经稀少等症状，建议到正规的医生指导下服用药物进行治疗。围绝经期的妇女如果来例假两个月没有来，可能是因为卵巢的机能下降，或者是体内的激素失调。需要到正规的医疗机构做激素分泌等相关的检测，看看有没有内分泌失调，然后在医生的指导下使用相应的药物。
