小孩腹痛吐可能是感冒了或出现了急性肠胃炎，此时应该先带着孩子到医院就诊，留意观察患儿的病症、呕吐物情况等。如果没有明显的腹泻，应该马上进行治疗，千万不要让孩子哭闹，否则会加重病情。让小孩少喝水，以免因呕吐次数过多而导致脱水。如果出现腹泻，不要马上给孩子喂水。可对患儿进行热敷或腹部按摩，饮食的选择必须以清淡为主，有营养也容易消化。
此外，应该注意给小孩多一些休息的时间。
一定要调理孩子的饮食，因为饮食如果不调理好，很容易导致身体健康出现问题，要适当的让孩子吃一些蔬菜，比如每天要补充维生素和胡萝卜素，因为胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，这样能够让身体抵抗力得到一定的提高，而且青菜里面还有粗纤维能够促进肠胃的蠕动，这样能防止便秘的情况发生。
小孩子不吃青菜，多是因为青菜口感不好，不容易咀嚼，也难以下咽，这时候妈妈们想让孩子吃青菜，就要耍点小心机了。我们知道，南瓜泥、红薯泥、紫薯泥，这些食物吃起来甜甜的，口感也好，小孩子一般都喜欢吃，家长就可以把青菜泥和这些混在一起，这样孩子就会吃了。
饮食结构不合理、运动缺乏、胃肠功能不良等因素会引起便秘的情况。可以去儿科诊治，诊断明确后按照医嘱治疗。注意饮食结构合理、荤素搭配，不挑食。日常需要合理的进行锻炼。肠道菌群失衡，生活不规律，或者家长没有为宝宝培养正确的排便习惯，都会导致未形成排便的条件反射，进而导致宝宝便秘。
贫血吃青菜是可以的，需要合理搭配吃，单纯吃蔬菜，对贫血的恢复不利。贫血需要检查血常规，明确贫血原因。一般贫血需要补充铁剂，维生素，激素等。平时多吃五谷杂粮，以及高蛋白食物。
这有可能是孩子不喜欢吃这种青菜，也有可能是和胃肠功能不太好有关系。尽量先做一些孩子比较喜欢吃的青菜和食物，多给孩子做做腹部热敷，如果呕吐或者干呕的比较厉害，可以服用药物，也可以去医院检查。
