通常来说，消化不良胃胀需要综合性的治疗。
消化不良胃胀需要饮食调节，患者日常要吃一些松软易消化的食物，如小米粥、黑米粥、白粥、面条等。除此之外，消化不良胃胀还要吃一些助消化的药物，如莫沙比利、复方消化酶等，增强胃肠动力和帮助消化。最重要的是，患者要保持愉悦的心情，避免焦虑烦躁，着急上火。必要时，可以进行心理疏导。
消化不良胃胀可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
消化不良胃胀可以在医生的指导下使用吗丁啉、健胃消食片、山楂丸等药物来缓解症状。此外还可以通过按摩腹部的方式，促进肠胃蠕动，缓解胃胀的症状。
在日常生活中，患者应适当进行体育锻炼，以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的饮食为主，少食多餐，避免吃得过多、过饱。
消化不良胃胀可以通过以下这种方法：
饭后腹胀可以在吃饭前15分钟口服促进胃蠕动的药，饭后腹胀症状就会减轻。也可以通过调理食物、改善生活方式或者通过一些简单的药物解决。服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精，平时要多吃一些粗纤维的食物以刺激肠道蠕动，多喝水，多吃熟香蕉、核桃、地瓜、糙米、苹果等果蔬，要养成每日定时排便的习惯，加强运动。
一般情况下，胃胀气消化不良可能是精神心理的因素、或久坐，久站等运动量少、以及胃部疾病等。具体分析如下：
1.精神心理的因素：例如患者受到刺激，情绪低落，心情不好等，会影响交感神经，抑制胃部的蠕动和排空，还会导致胃动力不足。
2.久坐，久站等运动量少：此类病因也会影响肠胃的蠕动，导致胃动力不足。
3.胃部疾病：胃炎、肠道菌群紊乱、胃动力下降等也会导致胃肠，消化不良等。
对于出现胃胀消化不良的患者，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
近期有没有进行一些强体力劳动或者是高强度运动，饮食相对于平时的量有没有减少，如果没有出现描述原因的干扰，出现体重忽然下降到医院查一下原因。一般体重降低的原因就是两方面，一是消化吸收的问题，可能有胃肠寄生虫，消化道吸收障碍，或者身体由于疾病、内分泌失调等原因引起的能量代谢异常，去医院查明原因。
更年期身体消瘦，体重下降是正常的，主要是因为更年期的时候会出现潮热、盗汗、乏力、失眠、多梦的症状，这些都会导致消耗的增加，会出现体重下降。更年期一定要调整好自己的饮食结构和生活作息，饮食方面尽量选择一些容易消化吸收，富含蛋白质的食物，避免紧张情绪，保持充足的睡眠。
