秋天预防咳嗽的方法有加强体育锻炼、避免感冒等。秋季是干燥的季节，空气污染比较严重，因此会有咳嗽的症状，可以采取食疗的方式来预防，多吃秋梨，可以起到润肺、预防咳嗽的作用，平时多做运动，提高免疫力，平时多穿衣服，防止感冒等。临床上对于咳嗽的各种原因，可以通过不同的方式进行预防，最好在专业人士的指导下进行。
过敏性咳嗽的预防主要是避免接触过敏原。预防过敏性咳嗽的方法包括：
1、避免接触花粉，灰尘，油烟，动物的皮毛，螨虫等，这些过敏原会引起过敏性咳嗽的发生，从而加重病情。
2、不要感冒，不要与冷空气接触，否则会刺激呼吸道，导致过敏性咳嗽。
3、要避免感染，比如细菌、病毒、衣原体、支原体等，这些都会导致过敏性咳嗽。第四，不要吃辛辣、油腻、烧烤等食品，以免发生过敏性咳嗽。
秋天天气变冷，会引起喉咙和支气管痉挛和咳嗽。目前，咳嗽不止一次，应考虑变异型哮喘的可能性。应该到正规医院的儿科呼吸内科就诊，并做血常规、支原体抗原、肺功能等检查明确。治疗时，必要时服用中药进行调理。平时保暖，多喝水。
燥是秋季的主生气，燥胜则枯，因此孩子秋季咳嗽大多被认为燥邪伤肺。因此，对于秋冬季易发生的干咳要及时进行治疗。饮食要清淡润泽，在生活中适应气候变化。秋季气候干燥，容易发生肺燥。吃多汁多浆含维生素丰富的酸甘之品如银耳，百合等、莲子或煮些新鲜的藕绿豆粥之类。同时还可以适当吃一些新鲜水果，比如草莓、苹果、梨、葡萄、猕猴桃、西瓜等。还可以吃点枇杷，菠萝，柚子等、橙子之类润肺生津。
秋季咳嗽时可食用山药，具有补肾、健脾胃、补肺气、益肾经的功效。因此，山药适合宝宝食用，不仅具有治疗咳嗽的作用，而且对宝宝厌食、虚汗、流涎、气虚等症状也有一定的改善作用。而且。山药煮的时间不能太长，以免淀粉酶分解，影响营养。
红枣加白果也是不错的选择。红枣性温，具有益气补血、健脾胃的作用；白果性平淡，具有敛肺气、定咳喘、固肾等功效。对反复咳嗽、感冒发烧的宝宝也有一定的效果。
宝宝咳嗽首先要明确病因，然后根据病因进行治疗。
