例假一般指的是月经。通常情况下，月经第一天浑身发冷可能是宫寒、流行性感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
1.宫寒：宫寒通常指的是肾阳不足导致的虚寒，宫寒患者一般会出现小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常、等症状，因此月经第一天浑身发冷可能是宫寒导致的。
2.流行性感冒：流行性感冒主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般会出现高热、头痛、乏力、全身酸痛、发冷等症状，所以月经第一天浑身发冷可能是流行性感冒导致的。
宝宝夜里咳嗽缓解办法就是让宝宝把枕头适当的抬高，特别是宝宝伴有痰多且粘稠不易吐出来，而宝宝又不会吐痰，夜间宝宝平躺的时候气道里边的分泌物很容易返流上来，容易刺激咽喉部，导致夜间咳嗽比较厉害。
一般情况下，宝宝夜里咳嗽可能是以下原因导致的：
宝宝夜里咳嗽，主要是因为房间里面的气温比较高，而且空气比较干燥。如果是这样的话，可以在房间里放置一个加湿器来保持湿度，同时还要将房间的气温维持在25摄氏度。过敏性咳嗽的典型特征是阵发性的、刺激性的干咳，经常在晚上突然出现或加剧，因此宝宝夜里咳嗽可能是过敏性咳嗽导致的。
宝宝夜里咳嗽呕吐，应及时去医院就诊，最好前往儿科就诊。
一般来说，宝宝生病不会并不会按照生病的部位去医院挂号，而是以病人的年纪为准。儿科可以诊治18周岁以内的孩子，因此，建议前往儿科就诊，儿科是最好的选择。宝宝有自己的身体结构，也有自己的病症，有些方面和成年人的情况是不一样的，儿科医生会针对患儿的情况，给他们提供最适合自己的治疗方法。因此去儿科就诊较好。
宝宝夜里出现咳嗽，是由于上呼吸道感染或者支气管炎肺炎。注意给宝宝吃点润肺止咳化痰的药物治疗，需要注意保暖，不能着凉，不要吃太油腻的食物，注意多喝点水，能够稀释痰液。
感冒浑身发冷是发烧。感冒属于病毒性感染，发热的早期，因为体温中枢的调定点已经改变，而人的体温还是以前的正常体温，就会感觉发冷，让后机体会增加产热，减少散热，体温就会升高了。
