怀孕期间头疼可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间有头疼的症状，可以通过冷敷的方式进行缓解，或是洗个热水澡，促进血液循环来改善头疼的症状。孕妇还可以进行户外运动，比如散步、锻炼等方式进行缓解。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，定期前往医院进行检查。
怀孕初期出现头疼是孕妇体内激素分泌不平衡所导致的一种表现，也有可能是因为着凉所致。怀孕初期是孩子成长过程中的一个重要阶段，切忌随便用药。因此，多采取保守治疗。
1、一定要保持正常饮食，不要吃辛辣食物。注意休息、防寒保暖、忌疲劳、忌紧张、忌熬夜、多喝温开水。
2、可适当按摩太阳穴以改善血液循环可达到止痛效果。
3、可以喝生姜葱花水祛除身上的寒气，缓解头疼症状。
怀孕早期头疼应该根据引起的原因来处理。
孕妇在妊娠初期可能会出现头痛症状，主要是因为体内的激素变化较大，通常不需要服用任何的药物，可以到正规的大医院进行全面的体检，才能够对症进行有效的调理。如果是因为孕妇着凉，而引起的，平时要多做保暖，避免着凉，如果血糖不高，可以多吃点红糖水，或是遵医嘱服用药物进行治疗。
平时应该注意营养均衡，适量吃豆制品，如豆腐、豆浆、腐竹等；适当运动，早睡早起。
怀孕后乳头疼痛，一般不需要特别治疗，可以用热毛巾热敷，缓解乳头的疼痛，加快乳头疼痛感消失。女性在怀孕后会出现乳头疼痛或者是胸部胀痛，因为女性体内的雌性黄体酮会增加。通常三个月后，这种症状就会消失，当体内的雌性和黄体酮分泌达到一定程度后，这种感觉也会消失。孕期要注意保持良好的情绪，不要因为生气而发怒。如果是生气或者是上火，可能会引起乳头的疼痛。
一般来说，怀孕了感冒头疼可采取以下方法：
感冒的孕妇要注意休息保暖，多喝水，保证每天饮水量在1500-1700毫升，注意个人饮食，以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养搭配，尽量少食多餐，足量摄入每日所需的营养成分。三九感冒灵颗粒、板蓝根和蒲地蓝口服液等药物可以帮助孕妇改善感冒头疼的症状，布洛芬混悬液、退热贴等可以对症治疗发热的情况，避免因体温过高引起头疼。
此外，感冒的孕妇应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
保持足够的睡眠，有可能是睡眠不足，血压异常或是神经性头痛引起的，及时去测量血压，看是否正常。如果疼痛严重，可以口服药物缓解症状，出门及时添加衣物，避免着凉受寒。孕期定期检查胎儿的发育情况和孕妇的情况，看是否正常。
