脾气暴躁易怒会引起失眠，长期失眠会引起失眠引起的心脑血管疾病，长期失眠患者会引起情绪不安、抑郁等。
临床上引起失眠的原因有更年期妇女、体内激素水平变化引起的失眠、同时发生生活事件（如上火引起失眠）、工作强度大或生活中的严重受伤，担心、疲劳、过度等是失眠的原因。脾气暴躁易怒的失眠建议患者放松，尽量不要生气，必要时配合缓解肝脏的药物，缓解愤怒和失眠。口服乌灵胶囊可以改善上火失眠症状。
失眠一般是由于精神紧张等原因形成的一种习惯性心理。
如果你经常失眠、入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒不适，可以选择看心理医生，请心理医生帮你解决。看失眠是不是心理问题等造成的。建议改变自己的心态，保持乐观积极，多做事，多运动，晚上多休息，不要胡思乱想，保持愉快的心情。也可以尝试转变注意力，把精力放在一些无关紧要的事情上，因为越是专注反而越可能睡不着觉。
下面一些心理疾病会引起失眠：
1.害怕失眠：很多失眠者担心自己晚上睡不着，或者想尽办法让自己快点入睡，结果适得其反。人大脑皮层的高级神经活动有两个过程：兴奋和抑制。脑细胞在白天是兴奋的。一天工作结束，需要休息，进入抑制状态，睡觉。这种“警惕”的心态往往会影响睡眠质量。
2.自责：有些人在犯了错误后会感到内疚和自责，在脑海中重复那个错误，后悔当初没有处理好。因为白天事情多，后悔和遗憾的感觉略轻。晚上“游荡”在后悔和后悔的幻想和兴奋中，久久不能入睡。
3.期待心理：担心睡过头，所以经常早醒。
不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。个性孤僻、自卑、内向、悲观的人，则更容易因为长期压抑的性格特征得不到有效释放而出现重度抑郁症;抑郁治疗:把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去。
儿童易怒暴躁是缺钙的表现，儿童对周围的环境不感兴趣，容易发怒，心烦意乱，可能是缺钙引起的。鼓励孩子把心理想法讲出来，选择积极的方式去面对，可以通过运动，唱歌等宣泄不良情绪。合理安排好学习，劳逸结合。
头疼脖子疼脾气大消瘦是颈椎压迫神经血管引起的。需要到医院拍个CT片确诊，可采取针灸，按摩和活血化瘀的药物治疗。平时不要一直一个姿势低头工作学习看手机等，应该工作或者学习一个小时之后，抬头向远处望瞭望，要注意休息。
