考虑是慢性咽炎引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物。注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果香橙西红柿等多饮水。
慢性咽炎的人，首先需要注意平时的用嗓子的方式，不要长期的高声说话，以免加重咽炎，另外，避免吃辛辣的食物，还要避免感冒，以及保持良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜，水果适量。多喝水。一般有肺胃火盛，还有痰湿内生，自己上热下寒等问题，需要辩证用药。
慢性咽炎的治疗，主要是对症的使用一些清咽、利咽的中药，可以配合做超声雾化吸入的治疗，可以使用一些消炎的口含片。慢性咽炎不会在短时间内治好，除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前以及饭后漱口，对黏膜有很好保护作用。
甘草片可以治疗咽炎。但是咽炎如果是慢性的，则不太好治疗，可以表现为咽部的不适，咽痛，咳嗽时嗓子有异物，治疗时可以使用甘草片，急性咽炎是咽黏膜黏膜下组织及其淋巴组织的急性炎症，甘草片的主要功效是祛痰，止咳，平喘的作用，对气管炎引起的咳嗽效果比较明显。而咽喉炎炎症指标高的时候常使用抗生素治疗，比如头孢类的或者是青霉素类的抗生素。
慢性咽炎能治好的。治疗慢性咽炎是需要很长的时间，它是感染类疾病，是需要长期调理的。平时注意结合其他方面一起治疗，不要吃辛辣食物，不抽烟喝酒，增强锻炼增强抵抗能力。
