通常情况下，饮食不当、精神压力大、生活习惯等都会导致胃寒。胃寒的人不能吃的食物如下所示：
有胃病的人不能吃油腻油炸的食物，比如烧烤、炸鸡块、肥肉等；不要吃火锅、辣条、酒、蒜、咖啡等生冷辛辣刺激性食物；避免吃坚硬，热，粗糙的食物，例如干酪；杨梅、柠檬等酸性食物可能会导致胃酸分泌过多，从而容易加剧胃寒。
嘴唇是呈现乌色的，绝大部分都是因为平时的生活不规律，导致身体气血不足，所以嘴唇就会发乌。在平时不要吃辛辣油腻腥的食物，一定要注意身体的保暖，避免受凉。因为人一旦受凉，嘴唇也会发黑。如果实在不放心也可以到医院进行就诊。
嘴唇乌色主要是缺氧导致的。引起缺氧的原因，有可能是心脏疾病导致的，比如风湿性心脏病二尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全等，以及冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压心脏病、肥厚梗阻性心脏病等。
胃冷胃寒患者，如果平时吃了一些生冷的食物，或者因为饮食起居不注意，寒邪直入胃，就会引起胃寒的一些临床表现，如胃寒疼痛、热致疼痛减轻等。
胃冷胃寒的治疗，主要是口服一些温胃散寒的药物，如小建中颗粒，黄芪建中颗粒、良附丸等，但需要在医生的指导下使用。平时也可以喝点红糖姜水，也可以改善和治疗胃寒。另外也可以热敷治疗。
嘴唇发乌可能是由于疲劳过度或厌食使的局部黑色素沉着过多所造成。也有可能是由于身体代谢比较缓慢，局部组织缺氧所造成。常见的疾病有腹痛、腹泻、便秘、气喘、消化不良、心力衰竭、肺炎等。
