先让宝宝躺在床上，让宝宝握着大人的手，大人的手抓住宝宝的手腕，轻轻把宝宝向前拉起，这时候宝宝会自己努力的想要坐起来，这种姿势可以保持5-6秒，然后让宝宝躺下休息一会儿，然后再重复2-3次。
宝宝现在三个多月了不爱吃饭，可以带孩子去医院做一下微量元素的检查，也有可能和宝宝现在还比较小，孩子的消化系统还没有发育完全有关系，毕竟宝宝现在三个月只是奶粉或者是母乳。
三个多月的宝宝咳嗽，可以少量多次的饮水；如果孩子咳嗽厉害，可以把他抱起来，让他的上半身45度角，然后用手轻轻的拍打他的后背，让他的气管里的分泌物放松，让他咳出来。同时还要注意保持室内的温度、温度和清洁。室温在20-26℃之间，适当的通风，让房间的空气湿度降低50%-70%，这样有助于稀释痰液的排出。
因为三月份的孩子还比较小，所以如果孩子是感冒咳嗽，要及时就诊，因为咳嗽是一种比较严重的病症，如果不及时治疗，很有可能会发展成肺炎，年龄越小，抵抗力越弱，患上肺炎的可能性也就越大。
孩子已经三个月了，仍然不能翻身。不必太担心这情况。有些婴儿会慢慢翻身，只要婴儿手脚都有力气，就没什么好担心的。可以带宝宝多晒太阳，促进宝宝对钙的吸收，从而对宝宝翻身起到一定的作用。
三个月的宝宝嗓子有痰引起咳嗽，孩子出现喉咙有痰咳嗽的情况，考虑有可能是出现了上呼吸道炎症造成的，建议服用抗炎抗病毒药物，多喝温开水，促进代谢，有必要检查是否存在支气管肺炎。给孩子多喝白开水，多喝白开水能够稀释痰液。
一般来说，三个多月宝宝鼻塞应当采取以下措施。具体分析如下：
三个多月宝宝鼻塞，可以通过用手指轻轻揉捏宝宝的鼻翼，直到让孩子的鼻部肌肤泛着淡淡的红色；必要时，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如呋麻滴鼻剂、艾畅等，有助于缓解相关症状。
需要注意的是，家长应当随天气变化给宝宝增减衣物，避免出现发热感冒或着凉感冒的情况。
