房事每两到三天一次是比较好的。房事过多，会导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等。诱发不孕。所以备孕期间平常一点就可以了。隔两天房事，一周两次这样，也没必要太频繁。
同房一次不一定能怀上。
一次同房怀孕的概率比较低，那如果正好是怀孕期，建议在排卵日同房。怀孕的概率非常大。自然，危害正常怀孕的影响因素有很多。不是同房就一定会怀孕，必须有正常的排卵。并且在输卵管通畅的情形下，精子和卵细胞融合生成精卵结合，可能以后进到子宫体变成胎宝宝。如果其中有一个环节出现异常，就会影响。
通常情况下，同房一次可能会怀孕。具体情况分析如下：
怀孕是胚胎和胎儿在母体内生长发育的过程，需要精子和卵子在女性的体内结合受精卵才会怀孕，如果刚好在排卵期的时候同房怀孕的机会可以高达98%；因此同房一次可能会怀孕。
建议没有计划怀孕的情况下，一定做好避孕措施，可以用避孕套，也可以口服避孕药，以免出现怀孕的可能。
夫妻同房一次可能会导致女性怀孕。
通常情况下，夫妻双方在没有避孕措施的情况下发生同房行为可能会导致女性产生怀孕的可能性。可能是因为这次的同房刚好处于女性的排卵期，所以精子与卵子相遇结合形成受精卵。一般需要根据夫妻双方情况来判断是否会怀孕的情况。一般很多处女在避孕措施做的不到位导致怀孕的可能性比较高。
一次性生活也会有受孕的机会，而在排卵期和性生活的时候，有很大的可能会怀孕。如果要怀孕，可以在排卵期同房，并且在月经后、排卵期前都要避免同房，否则会对精子的质量造成影响。不想受孕的情况下，在同房时要选择安全、有效的避孕方法。如果没有生育，或是最近打算要受孕，就可以使用安全套。已经怀孕，暂时不打算要孩子的妇女可以植入子宫内节育器。
