呼吸不舒服

病情分析：
意见建议：一、盐水洗鼻
1、原理：消炎杀菌，清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。

2、方法：
（1）材料：制备温盐水，水温以手感不烫为标志，浓度大概在0.9%，也就是100克水里加0.9克左右的盐，浓度不要贪高，高浓度洗了以后会发干，有疼痛感。这里的盐最好是无碘盐，因为我们平时用的食盐含碘，在鼻腔内使用相当于肌肉静注，吸收量特别大，对人体有害，关于无碘盐，淘宝上可以买到。有条件的可以到药店买0.9%的氯化钠注射液，一瓶1.7元。这个最好，也最清洁，0.9%的浓度是模拟人体组织液浓度的，所以用到鼻子里不会有任何不适的感觉，你要是用清水的话，用瞬间堵的更厉害，就是游泳呛水的感觉，相信大家都有经验。

（2）清洗方法：找一支用过的鼻腔喷雾剂的空瓶，把温盐水灌里面，然后往鼻子里喷，在严重患病期间最好能大量冲洗，越深入越好，但不要伤到鼻粘膜，可以采用仰头的方式，最好把脏水吐出来，擤干鼻涕，多次重复，越多越好，这个没有副作用，而且每出门回来一次，有条件的话都洗洗，洗洗更健康嘛。对于严重患者，可以考虑购买专门用于洗鼻的鼻壶什么的，效果可能更好些，因为我们的土方法不能达到较深的地方，而病原体正藏在鼻窦里，但是我没用过，是看网上介绍的。有一种专业洗鼻的机器，而且模拟了鼻纤毛的运动频率，冲洗的时候非常舒服，效果是最明显的，缺点是要投入一定成本，我用的就是这个，500多元，贵了点，但想想只要能治病，这也划算的很，这么多年来，吃的乱七八糟的药，一点没起作用，花销也趁千上万了吧。顺便说说，我这机器也是淘宝上买的。

（3）补充说明：
a.严重患者可以买0.9%的氯化钠注射液，加注利巴韦林注射液（病毒唑）2支，盐酸林可霉素2支进行冲洗，用机器的话一次一瓶也就是500毫升，用鼻腔喷雾器的人可以无限量使用，估计一天也用不了500毫升吧。利巴韦林和林可霉素不要常用，虽说没有什么副作用，但毕竟也是药，那个味道流到嘴里也不好受，很苦，症状缓解了就停下，只用盐水。
b.用机器的条件是鼻子不能全堵，因为机器洗是一个鼻子进水，一个鼻子出水，清洗整个鼻窦，要是全堵那就不能用，如果只是一个堵，就把喷嘴放在堵住的那个鼻孔里，水就从另一边流出来了，切记。
c.最后要说的就是坚持，较轻的患者可以3天到1个星期就可以见效，较重的患者可能要持续1到2月，就是过敏季节过了也要坚持下来，我现在基本已经好了，而且今年秋天就没犯，洗鼻的习惯我坚持了下来，当然不想再治病时那么频繁，每天一次，就和刷牙的习惯一样，我在网上查了一下，西方国家是一直崇尚洗鼻的，尤其在环境污染严重的今天，我们可怜的鼻子承受了太大的压力。
二、锻炼身体

每天早晨跑步锻炼，找环境好的地方，最好河边，用鼻子呼吸，这个就不详细讲了，锻炼的目的是增强我们身体免疫力。

指导意见：你好朋友，这种情况去医院检查是哮喘性支气管炎，打几瓶点滴就好了。建议你去医院检查，让医生看看。