通常情况下，经常喝酒吃消化吸收的食物好。具体情况分析如下：
长期饮酒者，可能会导致肝功能受损，脾胃功能受损，平时可以多吃易消化的食物。在喝酒之后，可以用蜂蜜来缓解酒精。可以多吃一些葡萄、奇异果、樱桃、凤梨等，有助于肝脏的修复。平时要保持良好的生活作息和饮食习惯，偶尔喝点酒没问题，但是要避免过量饮酒，饮食要清淡，多休息。
经常腹痛腹泻可能是消化系统的疾病，也可能是饮食不当导致的。
如果频繁发生腹痛腹泻的症状，需要考虑是消化系统的疾病，比如慢性胃炎、慢性肠炎等。经常腹痛腹泻也可能是饮食不当，比如长时间食用生冷刺激的食品。当出现腹痛、腹泻等症状时，要及时到正规医院做粪便常规和肠镜，看看是否存在消化道的器质性疾病。确诊后患应该及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
经常腹痛可能是以下原因导致的：
腹部内脏的损伤会导致经常腹痛。出现经常腹痛的情况，主要见于胃炎、胃溃疡、胰腺炎等原因，也可能与阑尾炎、克罗恩病、结肠炎、肠系膜淋巴结炎、尿结石等疾病有关。患者这时应该及时就医检查，可以做腹部彩超、电子胃镜、电子肠镜等检查，确定病因后再对症治疗。平时可以进行热敷，不要食用辛辣刺激的食物。
如果是宫颈炎，症状不是很重，不会有明显的腹部疼痛。宫颈炎是一种比较常见的疾病，比如盆腔炎、子宫内膜炎等。会有小腹部疼痛、坠胀、腰酸腰痛、肛门下坠等症状。
如果出现了宫颈炎，需要综合女性的临床表现、阴道检查、宫颈刮片等检查来明确诊断，才能进行针对性的处理。如果患有宫颈炎，且情况较重，出现腹部疼痛，建议进行B超，以明确是不是有骨盆炎症，才能进行相应的处理。
通常情况下，有很多原因会导致经常肚子疼。具体内容如下：
首先是急性发炎。急性肠胃炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等都是可以治疗的。其次是内脏破裂。有胃穿孔、十二指肠穿孔、脾破裂、肝破裂、卵巢囊肿破裂等。然后是脏器阻塞。常见的有肠梗阻、肠套叠、疝气嵌顿、胆结石、胆道阻塞等。最后常见的是腹型癫痫、过敏性紫癜、尿毒症等全身疾病。
