要想头发长得更快,可以采取以下措施。
第一,使毛囊、毛母质有充足的营养供应。可以多吃富含毛发生长所需要元素的食物。
第二,养成良好的生活习惯,避免熬夜以及精神压力过大。
第三,如果有影响头发的疾病,要及时进行治疗。比如脂溢性脱发。
第四,适当的进行头部按摩,促进血液循环。
第五,多进行一些体育运动,提高身体机能。
勤洗手消除静电,也可以将手在墙壁上抹几下,消除静电。或用钥匙等小器件,用棉抹布去触碰大门,床栏,水龙头等部位消除静电。穿全棉内衣,避免脱衣时惊现静电,同时多吃水果也可减少自身携带的静电。
在冬天天干物燥的时候,天气比较干燥,然后摩擦容易起电,人和人接触的时候,或者是碰到一些金属物品的时候,就会出现一些静电反应。还有就是衣服有很重要的作用,穿纯棉质的衣服就会减少静电的产生。而穿化纤类的衣服的时候,就很容易产生静电。还有就是皮肤干燥也容易产生静电,应多喝水,注意外用保湿霜使皮肤滋润。
人体静电是由于人的身体上的衣物等相互摩擦产生的附着于人体上的静电,穿化学纤维制成的衣物就比较容易产生静电,而棉制衣物产生的就较少。而且由于干燥的环境更有利于电荷的转移和积累,所以冬天会觉得身上的静电较大。
应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。