病毒感染后清除病毒只需要3～5天：感冒通常是病毒引起的，这些病毒只能依靠免疫系统自然清除，没有什么特效药。我们身体免疫系统产生的抗体，大概3～5天就可以把病毒从体内清除掉。症状恢复需要2～3周：病毒虽然清除了，但感冒伴随的症状可能会持续2～3周。需要做的，就是耐心等待，多喝水多休息就行了。
婴幼儿如果长期出现咳嗽的症状，炎症向下蔓延就容易引起肺部的炎症，可以采用消炎的药物来进行用药治疗，可以去医院做个肺部拍片检查来进行确诊，频繁的出现咳嗽的现象，也有可能会是细菌感染所导致的，所以这个时候应该吃一些消炎之类的药物来进行治疗，并也有可能会发展为下呼吸道的感染，时间长了就有可能会引起肺炎。
女性在怀孕中晚期的时候，出现肚子局部鼓包的表现，这时候其实就是由于胎儿的某个肢体部位，顶起肚子而引起。因为胎儿在宫腔内活动明显，这时候就可能会用胎儿自己的手或者脚，直接顶起子宫局部，而导致肚子出现鼓包状态。
不要吃寒凉食物，否则容易造成肺气闭塞，症状恶化。不要吃油腻，油炸，辛辣等刺激性食物，否则会引起肺热，不要吃鱼腥虾蟹等食物，避免刺激到呼吸道，不要吃甜酸的食物，苹果，橘子，葡萄。
咳嗽的病人可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应，海带中含有的藻原酸会与食物纤维混合，混合后刺激胃肠蠕动进而增加食欲、增进饮食量、提高免疫力，从而有助于病人的恢复。
