要到医院去做个胃镜检查，以排除食道的问题。可能有食管炎，反流型胃炎。最主要的是要排除有没有食道癌。平时应多注意保持乐观的心态，少吃烧烤油炸及辛辣刺激性食物和热汤食物。
取环后在两周内不能同房，要注意外阴卫生，保持外阴干燥。取环后有少许流血，要勤换卫生巾。饮食上不要吃太辛辣的食物，减少出血。不要吃冷的食物，减少流血的时间。刚刚取环后有腰骶坠胀疼痛，还不能负重，不能爬太高的楼梯。
通常情况下，可以通过按摩腹部、散步等方式来促进肠道的蠕动，从而帮助消化。可以服用健胃消食片、乳酸菌素片等，也可以多喝水，促进新陈代谢。
日常生活中要注意饮食，按时定量，避免暴饮暴食，否则容易引起肠胃疾病，容易引起消化不良，从而引起肥胖。进食量要看个人的具体情况，在日常生活中可以通过添加益生菌来调节肠道菌群。
洋葱性辛温，吃多了容易发热，患有热性疾病、眼疾、皮肤瘙痒疾病的人不宜多吃；洋葱有很重的辛辣味道，吃多了会刺激胃粘膜，使胃酸过多，导致消化不良，出现腹痛、腹泻的症状，患有胃部疾病的人不宜多吃。
吃饭吃多了肚子胀可以通过喝酸奶、慢走、按摩等方式来缓解症状。
如果是因为吃多了引起的肠胃胀气，可以通过饮用酸奶来改善，因为酸奶中有益生菌，可以帮助肠胃蠕动，加速肠胃的排泄。肚子胀也可以通过慢走来缓解，慢走可以帮助肠胃蠕动，但要注意动作幅度不能太大，也不能太快，否则容易引起急性阑尾。此外做深呼吸、按摩腹部也能够有效缓解肚子胀的症状。
如果不去医院需要积极安排保守用药等调理，一般也可以改善病情的。所以应该放松情绪也不要有压力的，首先注意调理饮食预防便秘的情况，大便后积极清洗肛周即可，多注意安全的用药，也可以配合外用涂抹药物等调理。
