小孩梦游不是缺什么营养引起的，具体分析如下：
儿童梦游的原因有缺少关爱、遗传、过度紧张、压力过大、心理因素、被父母训斥。此外，儿童的大脑皮层发育迟缓与中枢神经系统发育不完善有关，这与缺什么营养无关，随着小孩年龄增长，可能逐渐缓解。建议家长要注意小孩的营养补充，还要避免给小孩太大的压力，保持小孩良好的睡眠。
对于雀斑可以多吃一些果蔬，平时注意滋润保湿皮肤，夏季外出时避光日晒，及时的涂抹防晒，常见的是由于毛孔分泌油脂旺盛导致的，引起的毛囊发炎的症状。建议不要乱用药物涂抹皮肤。
脸上出现黑斑多考虑是黑色素沉淀的结果，去医院检查，确定合适的治疗方法，平时的时候注意饮食清淡，多吃富含维生素C的食物，有助于改善肤色，另外外出的时候要注意防晒，防止黑色素沉淀。
脸上出现小黑斑点通常是皮肤护理不当、内分泌紊乱、遗传的原因。
1、皮肤护理不当：如果生活中不注意给肌肤补水保湿和防晒，经常接受紫外线照射，皮肤护理不当容易诱发小黑斑点出现。可以通过良好的护肤帮助恢复。
2、内分泌紊乱：若生活中精神压力过大，或者有长期熬夜的习惯，可能会导致内分泌紊乱影响皮肤代谢，导致脸上出现小黑斑点。可以调整良好生活习惯，保持良好心态帮助恢复。
3、遗传：斑块有一定的遗传几率，如果父母脸上有较多的斑块，子女也可能会受到一定遗传。如果斑块比较明显，可以到专业护肤中心采用光子嫩肤的方式，刺激胶原蛋白增生，分解面部黑色素，不仅可以去除斑块，还可以让皮肤整体质量得到提升。
脸上的黑斑可以通过使用药物、激光治疗等方式来改善。
1.使用药物：脸上的黑斑通常是局部色素沉着引起的，患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、肤乐霜、氢醌乳膏、吡美莫司软膏、维生素C、维生素E等药物进行治疗。
2.激光治疗：如果患者脸上的黑斑已经影响到面部美观，患者可以去医院进行激光治疗，通过激光治疗，祛除脸上的黑斑。
