医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨三连
医师
邵阳市中心医院内科
三级甲等
擅长:康复治疗,老年久病卧床,高血压脑病,老年人脑出血,...
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指导意见:你好你这种情况可能是油脂分泌旺盛属于溢脂性皮炎。建议你可以去医院皮肤科检查就诊
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薛原
主管药师
陕西中医学院附属医院内科
三级甲等
擅长:亚健康调理、中医养生、九种体质调理方法、失眠、肥胖...
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问题分析:您好,这种情况的出现说明您体内湿气比较大,常见于湿热和痰湿夹杂的情况。湿邪,从何而来?
长期饮食不节,暴饮暴食,吃宵夜,贪食油腻厚味食物,导致肝胆脾胃功能紊乱湿邪内生。
抽烟、喝酒、熬夜伤肝胆从而导致脾胃运化水湿出现湿邪内生。
起居失调、过度安逸、缺乏运动,导致气机不畅,日久生湿。
情志过极,七情相搏化生湿。如长期情绪压抑也会伤肝胆,导致痰凝气结,郁尔化火,体内湿热疏泄失常。
滋补过度或胡乱食用滋补药物。如身体本来已经有内热的倾向,又进补滋补药物,脾胃 运化不畅,内火而生,加重湿热。
多因潮湿季节,或居处潮湿、淋雨、涉水等皆可导致
意见建议:建议您中药按疗程调理一段时间就好了,健脾是治本,祛湿是治标,标本同治效果比较好,居住环境宜干燥,通风。不要熬夜、过于劳累,保持充足而有规律的睡眠。不要熬夜,适宜做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。夏天由于气温高、湿度大,最好选择在清晨或傍晚较凉爽时锻炼。
饮食以清淡为主。可多食薏米、红小豆、绿豆、山药、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕等甘寒、甘平的食物。
忌辛温助热、酸甜滋腻的食物。少吃肥肉、羊肉、韭菜、生姜、辣椒、花椒、糖、牛奶、大枣、阿胶、桂圆,火锅、烹炸、烧烤类食物。忌烟酒。
建议您中药调理,如,荷香饮搭配苏荷饮。
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陈芳
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,建议注意头发的清洁卫生,多喝白开水,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果、青菜、生菜、红薯、苹果、香蕉、瘦肉、蛋类、豆类制品等,尽量少吃油炸、肥肉、辛辣、甜品等食物。
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曲辉
主管护师
夏津县中医院内科
二级甲等
擅长:心肌梗死
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指导意见:你好,你的情况可能是由于体内雄性激素旺盛,引起的油脂过多,建建议你不要天天洗头,2一3干洗一次最好,清淡饮食,少吃油腻辛辣的食物,忌饮酒,不要熬夜,保持心情舒畅,规律作息早睡早起,洗头时使用硫磺皂,服用复合维生素B,会有好转的。
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于洋
河北省黄骅市中西医结合医院内科
二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:脱发脂溢性的脱发,这种情况多数是由于体内有湿热引起。这种情况建议最好通过适当的运动排汗。膳食中增加坚果类的食物。食疗的方法有红豆薏米粥,茯苓霜等等有化湿和胃的作用。
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柴福全
寿光市人民医院内科
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性...
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指导意见:头发不能洗的太勤,二到三天洗一次就可以,估计油性皮肤,头皮是不是毛囊炎,建议皮肤科看一下,解决根本问题,才能彻底解决头发出油的问题
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毕京敏
护士
莱芜市莱城区人民医院内科
二级
擅长:腹泻,胃、十二指肠溃疡,急性胃炎,胃肠疾病
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指导意见:您好,根据您上述所描述的情况。您是油性发质,考虑您可能是由于皮脂腺分泌旺盛所导致的。也可能与平时的饮食有关系。所以平时饮食要清淡,忌辛辣生冷刺激油腻的食物。注意皮肤清洁。多喝水,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。早睡觉,不要熬夜。按时作息,保持充足的睡眠质量。洗发水不要用焗油的。祝您生活愉快。
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李海利
医师
中国航天科技集团五院五0一门诊部中医科
一级
擅长:养生,补肾,健脾,理疗,养血生发,知柏地黄丸,壮阳...
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指导意见:你好,头油多一般与肝火旺,脾虚湿重等有关,建议你看看中医,中医大夫通过望闻问切四诊合参辨证论治结合你的症状舌苔脉象综合考虑辨证施治为你治疗调理。
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