活着好累,就向体力不肢,什么都

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活着好累,就向体力不肢,什么都想做做不了,心里很累,和别人说话有压力好累,担心害怕紧张,我可怎么办
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹莉茹 护士 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好,你应该放松心里的压力,要想到人无完人,每个人都有自己的缺点。不要认为别人会笑话你,要多与人沟通。可向你信得过的朋友,倾诉心里的话。把心中的烦心事说出来,会感到舒坦些。多出去走走,参加户外活动。做自己感兴趣的事情。进行适当的体育锻炼以增强自己的体质。将自己的心情放松,你的生活就会变好的。好希望能帮到你,祝你身体健康。
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柴福全 寿光市人民医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性...
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指导意见:最近是不是有特别担心的事,或者工作生活压力太大,建议出去走走,旅游一下,看一下大好河山,原来生活可以如此美好,也可以找几个朋友出来聊聊,谈谈心,倾诉一下,应该会改观的,生活其实很简单,是自己想复杂了
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张丽娟 护士 西和县洛峪镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,你这主要是心理因素,在生活中可以给自己放个长假,散散心或和朋友聚聚,聊聊天,对自己要有信心,
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于信玲 副主任医师 通化县二密镇马当卫生院中医科 一级
擅长:自汗盗汗,不寐,哮证喘证
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指导意见:您的情况考虑是身体有精气血亏虚的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如柴胡加龙骨牡蛎汤,归脾汤六,味地黄汤,等加减调理治疗。
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马建生 医师 磴口吉成云中医诊所内科
擅长:老年人糖尿病
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问题分析:没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力下降,主要表现为食欲不振、易怒、头痛、疲乏、失眠。
意见建议:您好:工作紧张、生活劳累后出现的精神疲惫、精力难以集中、记忆力与应变能力差等。建议多做户外运动,加强体育锻炼,提高身体素质。多吃一些益气补血、抗疲劳的保健品。祝您健康。
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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:你好:从一般人的角度来分析.人生应该是既舒服又顺利.这样的日子才是幸福的.可是你知道吗?人生是一个面对问题并解决问题的过程.问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭.遗憾的是在某种程度上,人人都害怕承受痛苦,遇到问题就不断的去拖延时间等待问题自行消失
心理指导:所以正确的做法是:我们要让我们自己认识到,人生的问题和痛苦是具有非凡价值.勇于承担责任,敢于面对苦难,才能使自己的心灵变得更加健康
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田瑞丹 健康心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,无助感,手机依赖症,假期综合症,心理障碍...
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心理分析:您最近生活或工作遇到了什么重大变化或者挫折吗?或者您最近想做什么,却没有办法实现吗?或者您的生活压力是不是一直很大呢?长期处于高压状态,会让人体会到疲惫和痛苦,您应该学着适当减压,将一些东西看的平淡些。
心理指导:建议您先放下自己手头的事情,找个自己习惯和熟悉的方式,自我放松下。您可以尝试着和周围朋友倾诉,接受最真实的自己。如果您的压力一直未起效果,建议您到相关医院寻求专业医生的指导和帮助。
相关问答

自己检查胎儿是否还活着的具体方法如下:
孕妇自己检查胎儿是否还活着,一般是要在妊娠达到16周或是以后出现了胎动的时候。孕妇可以通过自身来感受胎儿是否还存活,如果胎儿死后是不会出现胎动的,孕妇如果自己感觉到胎儿已经没有胎动了,需要及时前往医院进行相应的检查,正常来说胎儿每小时会跳动3到5次,如果胎儿跳动的频率太快或是太慢,都是属于异常情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

舌头伸出来就向右歪可能是面瘫、舌肌麻痹等原因导致的。
面瘫是指面部肌肉丧失运动功能,出现表情肌瘫痪。临床中根据损伤部位不同,可分为中枢性面瘫和周围性面瘫。患者除了舌头偏斜之外,如果还出现眼睛闭不严、口哨漏气、嘴角下垂等情况。面瘫分为中枢性和周围性,中枢性以脑血管疾病为主,周围性以面神经炎为主。建议患者及时到医院就诊,尽快进行治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

植物神经系统亦称自主神经系统。它包括中枢植物神经系统和周围植物神经系统,其功能主要是支配内脏器官和内分泌腺、汗腺,调节内脏功能和腺体分泌。量放松心情、减轻心理压力,有必需也可以用现代中医辨证论治,疗调并济,全面调理,经常参加适当的文娱活动、体育锻炼可以使人心情愉快、身体健壮,而这些可有效的减轻症状。尤其是平时体力活动较少的应强调体育锻炼,以增强体质。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孩子有可能是先天性斜颈,不需要特殊治疗,经过孩子的睡姿和习惯,有的孩子是可以纠正过来的,需要孩子做一个颈部彩超和x光,看一下颈部的骨骼发育情况,根据程度的轻重来决定怎么样纠正。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

植物精神紊乱不严重,会出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症,平时要改善环境,减少刺激;平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻;培养良好的生活习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,在来例假期间,女性体内的雌性黄酮含量会发生剧烈的变化,从而对身体造成一定的刺激,从而引起头晕、恶心、乏力等症状。一般情况下,不需要特别的处理,平时要多注意休息和保暖。另外,女性平时体质较差、贫血、气血亏虚,月经期间经络中的经血会充满细胞宫内,导致肢体经络没有血液的滋润,会出现乏力、好累等症状。建议女性在月经期间多注意休息,可以缓解身体疲惫的情况。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。