医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹莉茹
护士
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好,你应该放松心里的压力,要想到人无完人,每个人都有自己的缺点。不要认为别人会笑话你,要多与人沟通。可向你信得过的朋友,倾诉心里的话。把心中的烦心事说出来,会感到舒坦些。多出去走走,参加户外活动。做自己感兴趣的事情。进行适当的体育锻炼以增强自己的体质。将自己的心情放松,你的生活就会变好的。好希望能帮到你,祝你身体健康。
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柴福全
寿光市人民医院内科
二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性...
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指导意见:最近是不是有特别担心的事,或者工作生活压力太大,建议出去走走,旅游一下,看一下大好河山,原来生活可以如此美好,也可以找几个朋友出来聊聊,谈谈心,倾诉一下,应该会改观的,生活其实很简单,是自己想复杂了
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张丽娟
护士
西和县洛峪镇中心卫生院内科
一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好,你这主要是心理因素,在生活中可以给自己放个长假,散散心或和朋友聚聚,聊聊天,对自己要有信心,
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于信玲
副主任医师
通化县二密镇马当卫生院中医科
一级
擅长:自汗盗汗,不寐,哮证喘证
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指导意见:您的情况考虑是身体有精气血亏虚的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如柴胡加龙骨牡蛎汤,归脾汤六,味地黄汤,等加减调理治疗。
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马建生
医师
磴口吉成云中医诊所内科
擅长:老年人糖尿病
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问题分析:没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力下降,主要表现为食欲不振、易怒、头痛、疲乏、失眠。
意见建议:您好:工作紧张、生活劳累后出现的精神疲惫、精力难以集中、记忆力与应变能力差等。建议多做户外运动,加强体育锻炼,提高身体素质。多吃一些益气补血、抗疲劳的保健品。祝您健康。
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童艳
上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:你好:从一般人的角度来分析.人生应该是既舒服又顺利.这样的日子才是幸福的.可是你知道吗?人生是一个面对问题并解决问题的过程.问题能启发我们的智慧,激发我们的勇气;问题是我们成功与失败的分水岭.遗憾的是在某种程度上,人人都害怕承受痛苦,遇到问题就不断的去拖延时间等待问题自行消失
心理指导:所以正确的做法是:我们要让我们自己认识到,人生的问题和痛苦是具有非凡价值.勇于承担责任,敢于面对苦难,才能使自己的心灵变得更加健康
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田瑞丹
健康心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,无助感,手机依赖症,假期综合症,心理障碍...
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心理分析:您最近生活或工作遇到了什么重大变化或者挫折吗?或者您最近想做什么,却没有办法实现吗?或者您的生活压力是不是一直很大呢?长期处于高压状态,会让人体会到疲惫和痛苦,您应该学着适当减压,将一些东西看的平淡些。
心理指导:建议您先放下自己手头的事情,找个自己习惯和熟悉的方式,自我放松下。您可以尝试着和周围朋友倾诉,接受最真实的自己。如果您的压力一直未起效果,建议您到相关医院寻求专业医生的指导和帮助。