一般4～6周能恢复，胫骨平台撕脱骨折，如果是髁间隆突撕脱骨折，多伴有前交叉韧带松弛，石膏固定多用于I型，也就是最轻微的撕脱骨折是有可能愈合的。可以复查x片判断骨折愈合情况。如果骨折愈合，可以适宜下地。日常可以做踝泵锻炼、股四头肌收缩舒张锻炼来促进肌肉恢复。
膝盖骨折后可以痊愈。一般情况下膝盖出现骨折，是建议早期的手术治疗，因为手术后将髌骨用内固定物的方式给予妥当的固定，固定之后是可以适当的行膝关节的主动屈曲和伸直，那么在运动的过程中防止关节粘连，可以有比较好的预后效果。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，多吃含钙量丰富的食物。同时要少吃辛辣刺激的食物。
膝盖骨折一般在4周之后可以弯曲。髌骨骨折如果没有移位，周围的筋膜组织完整则骨折发生再移位的风险就很小。在治疗4周之后，可以开始进行膝关节屈伸活动练习。在联系的时候要注意适量，运动量不能过度。如果骨折部位出现了疼痛，就需要减缓练习的强度。同时需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不能过度劳累。
如果骨折处愈合欠佳，错位很厉害，甚至可能再次手术调整的。饮食，尽量多吃点含钙丰富的食物。去正规医院骨科好好看看，拍个片子评估一下，如果骨头对位可以，骨痂长得差不多了，说明骨头足够牢固了，那才可以下地走路，自己不能盲目直接下地。就算接下来可以下地负重了，也要逐渐加大锻炼及活动强度。
一般情况下，膝盖骨折有如下症状：
1、膝关节剧烈疼痛并伴有膝关节肿胀，如果关节中有大量的淤血，会造成关节的屈伸运动受到限制，无法进行负重步行。
2、膝关节屈伸运动可能会出现骨擦音或有骨擦感，这是由于骨折末端互相磨擦引起的声音和部分振动引起的。
3、外观可见骨折端分离和角化，如果细心观察，可以触及到骨折痕。
如果出现膝盖骨折的情况，建议患者及时去医院就诊，尽早治疗有利于身体健康。
