我分不清脸上是油脂粒还是粉刺?

病情分析：
意见建议：
如果不疼不痒的小颗粒，应该是油脂粒了。油脂粒的形成是因为毛孔不疏通或者护肤品使用不得当造成应该成分残留造成的。多吃些清淡的食物，注意毛孔的清洁疏通，使用正确的护肤品可以减少油脂粒的产生。
黑头千万不要用手挤或者用黑头贴。虽然清洁过手后才去挤黑头，但是还会有角质或油脂等东西会导致黑头的产生噢。而且挤黑头后如果不做相对应的收缩毛孔的工作的话，反而会令皮肤变得又油毛孔又大的。白色的小颗粒不是油脂粒，而是皮肤分泌出来的多余油脂，俗称白头，就是黑头的前身。如果清洁不及时或者不当的话，就会导致黑头的产生喔。
推荐你使用一款面膜，这个牌子的面膜主要是供应给广州中高档的美容院的，那些美容院一次美容护理要680元呢。其实美容院最花钱的是买她们的按摩手法，自己在家做护理比她们做的还更干净，只是没有了按摩而已。在家里用温水先洗脸，然后使用化妆水进行二次洁面，再敷面膜（一边泡澡一边敷面膜效果更好喔），15分钟后面膜上的精华吸收得差不多面膜开始变干之后揭下面膜，用食指和中指对面部进行按摩，直至面部精华全部吸收后，再抹最简单基础的护肤霜就完成咯。
个人感觉用后感觉不错，我在淘宝上买的，【51MASK】生物亲肤隐形面膜系列 『零毛孔』面膜 。这款面膜可以达到疏通毛孔清洁毛孔内堆积的垃圾，还可以锁水保湿的同时收缩毛孔，效果不错。这个是我自己使用后的感想，不是打广告噢。试试看。如果你有什么问题也可以去咨询下掌柜，问问她关于护肤方面的问题噢，希望可以帮到你。
多喝水多吃水果还有保证睡眠时间和质量也是对皮肤大有好处的噢。
洗完脸之后可以用化妆水浸湿化妆棉对皮肤进行2次清洁喔，2次清洁后再进行面膜效果会更好。
对于毛孔变大地方你可以：
DIY用品：冰块、毛巾 、面膜

DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧。敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。

DIY补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用面膜，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦！


如果还有什么问题的话，**HI我吧。嘿嘿，我可是最喜欢和姐妹们聊美容护肤化妆和减肥的了。哪个女人不喜欢自己美美的呢？你说对吧？


希望你的皮肤越来越好噢。

青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。