平时注意生活习惯，但是还是传染了乙肝，那是未能及时接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒的有效措施之一。很多人由于意识的缺乏，没有及时接种乙肝疫苗，也会导致乙肝病毒的感染。
急性乙肝可以治好。乙肝分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎。急性乙肝患者9成以上可医治成功，恢复期乙肝表面抗原消失而乙肝表面抗体转为阳性。慢性乙肝患者，医治成功率很低。
有了乙肝抗体一般是不会再感染乙肝，但是有非常极端的情况，因为乙肝分为很多亚型，当乙肝病毒出现变异的时候，又或者患者的抵抗力下降，乙肝抗体在体内非常的低，有可能再次感染乙肝。
乙肝病情比较稳定，是可以做一些日常的锻炼的，如慢跑，俯卧撑等的，适量的运动也有助于增强身体的抵抗力，这样就能更好的跟病毒做斗争，但是要注意适量的运动，在身体可以接受的范围运动都可以的。
乙肝病人是可以喝酸奶的。在饮食上应该是要注意高蛋白，低脂肪，高维生素食物摄入的，喝酸奶是可以的，酸奶的营养比较好，并且还有益生菌，并且蛋白质也比较高，对身体是比较好的。一定要注意，不要熬夜，不要喝酒，不要吃太多油腻性，油炸性和高胆固醇类的食物。
