吃过晚饭后胃不舒服胀可能是胃动力不够、脾胃虚弱、胃部疾病等原因导致的。具体内容如下：
胃动力不够、脾胃虚弱等原因可能会导致患者胃不舒服，容易胀，可以服用一些补脾益肠丸、香沙养胃丸、吗丁啉等药物进行调理，同时还要进行体育锻炼，提高免疫力。另外，如果患者是由于胃部疾病导致的胃不舒服、胀，可以服用硫糖铝、健胃消食片、奥美拉唑镁片等药物来改善情况。
如果肛门里有大量的粪便，粪便潴留在直肠内，可以刺激肛门直肠周围神经而产生坠胀感。另外如果直肠内套叠较重，松弛的直肠黏膜比较厉害，这种随着腹压增加大便的时候，会堵塞肛门，从而感觉肛门坠胀感。
如果肛门里有大量的粪便，粪便潴留在直肠内，可以刺激肛门直肠周围神经而产生坠胀感。另外如果直肠内套叠较重，松弛的直肠黏膜比较厉害，这种随着腹压增加大便的时候，会堵塞肛门，从而感觉肛门坠胀感。
晚饭后可以跑步，晚上跑步应当是在吃完饭之后半小时左右，因为时候所食用的食物在胃中已经被消化的差不多了，这样在跑步的过程中也不会对肠胃造成更大的负担，尽量不要在吃完饭之后就去跑步，因为这样有可能会出现胃下垂的情况。
会引发有肛门坠胀，是有比较多的原因的。不过也有可能是因为便秘所引起的这张。还是到正规的医院进行检查，再对症治疗。平日适当多活动，避免久坐，合理饮食，多吃蔬菜和水果，以及粗纤维食物，增加肠道蠕动。
主要表现为内急后重，如果是因为肚子受寒，或是肠胃发炎所致。
患者要适当调整自己的生活方式，加强运动，避免食用生凉、不烹制的食品，避免食用辛辣、刺激性的食品，减少晚上的睡眠，加强运动，以提高免疫力。可以使用黄连素，阿莫西林，马应龙，痔疮膏，温水泡澡。女性出现下腹部疼痛、肛门坠胀感是由于骨盆炎症所致。建议到当地的正规的医疗机构进行检查和治疗。