由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
于目前的治疗，建议要勤洗澡，勤换衣物，注意房屋通风，千万不要服用激素类得药物，否则会加重病情。可先外用药物来治疗。如果严重的话，就得口服药物了。平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。
白汗斑印自己恢复的时间是比较久的，要是斑印过多的情况可以到当地正规的医院治疗，自身是比较难以恢复的，要保证局部的卫生情况，出现瘙痒刺痛的情况尽量不要用手去抓，可以外用一些去斑印的膏药，平时要调整好作息以及吃东西，对于缓解病症是有好处的。
汗斑又叫花斑癣，是一种角质层浅表真菌病，但也容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发，中药浴对预防花斑癣有好的效果，用中药熬水洗澡，每周一次即可，另可用丝瓜瓤轻轻擦掉鳞屑，然后再外用软膏药物治疗。
小孩的胳膊会长汗斑的。汗斑是指由马拉色色糠秕菌引起的慢性、无知觉症状的浅表真菌感染，又称花斑癣可以外用涂抹软膏，但停药后易复发，建议治疗后用硫磺皂洗澡每月两次。
婴儿汗斑不会自然消失，只有治疗之后才会消失，汗斑是一种感染性皮肤疾病，这一种疾病的出现虽然不会严重地影响到孩子的健康，治疗需要多加注意孩子的饮食习惯，还要注意卫生。
