月经晚来五天了不确定自己是否怀

一般情况下，月经晚来10天，如果是怀孕导致的，通常是正常的；但如果是子宫内膜炎、内分泌失调等原因导致的，则通常不正常。具体内容如下：
1.正常：如果患者处于生育年龄，有性生活，但没有使用避孕药、避孕套等避孕措施，则可能会怀孕，这种情况下，月经晚来10天是正常的，通常会持续到生产后，才会再来月经。
2.不正常：如果患者是子宫内膜炎、内分泌失调等疾病导致的月经晚来10天，通常不正常，需要及时就医，对症治疗。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

只有当女性做爱时才能怀孕。没有性生活，月经会推迟也不会怀孕。正常的月经周期如果提前一周而推迟一周是正常的。如果月经长时间推迟和提前，月经不调可以去医院做妇产科详细检查。

一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。

首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。

月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。