可以适当的吃一些红枣，红枣是补气血的佳品，它可以生吃，也可以泡水喝，也可以泡酒喝。其次病人可以多吃一些当季的水果，有效地补充维生素，铁。如果长期心慌气短，可以进行检查，要排除是否为肺部的疾病。
如果心慌气短胸闷头晕恶心，是由于颈椎刺激所导致的症状，需要进行颈椎部的理疗，同时使用扩张血管以及改善颈椎神经根水肿的药物进行处理。其次是心脏神经官能症和休息不好导致的胸闷气短，这时候仅需要多休息、避免长时间熬夜这种简单的方式可让症状得到缓解。
各种器质性心脏病，如果控制不好，会对心脏功能造成损害，导致心力衰竭，全身的血液供应将受到影响，并且由于局部缺血和缺氧，各种组织和器官也会发生功能性损伤。各种心脏病，由于结构变化，也可能有各种心律失常，心律失常，有时会诱发头晕晕厥，甚至恶性心血管事件。
用这样的方式可以让身体更加强壮一些，解决日常生活中总是感觉身体困倦以及气短的问题。其次，黄芪白术泡水喝的情况下也可以用来治疗常见的高血压病，尤其对于中老年人来说，不仅控制了血压，还可以帮助消除浮肿。第三，用这两种中药材可以用来治疗缺铁性的心脏。
可以吃一些红枣来治疗失眠多梦的现象。
尤其可以把红枣煮熟了来吃，也不会导致胃部的不舒服，一般情况下还可以使用酸枣仁或者花生叶煮水来喝，对治疗失眠多梦效果也是比较好的，而且没有任何的副作用，再来睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶，对于缓解失眠多梦效果也是比较好的，因为纯牛奶当中含有丰富的色氨酸以及Ca+，具有镇静和催眠的功效。
乙肝应选用新鲜无污染的绿色食品。不要食用油炸，煎，熏，烤的食品。不要吃得过饱。清淡饮食。应绝对戒烟戒酒。乙肝吃水果蔬菜只是一种保养的方法，要想治好乙肝，还是要到医院进行治疗的。治疗乙肝要采取综合性个性治疗，对制定出详细的诊疗方案才能有很好的疗效。在治疗的时候要选择正规专业的医院，同时要选择适合自己病情的治疗方法。
