多运动，避免熬夜，多吃豆制品，多泡澡，可以适当的献血，为了安全起见，你可以多吃豆制品，如豆浆，豆干，可以多吃山芋等补充天然雌激素，虽然疗效比较慢，时间长了会有保健效果的，必要时医院就诊，祝你早日康复。
女孩如果雄性激素过高，会引起多囊卵巢的炎症，引起不孕等病症的发生。雄性激素过高还会引起月经紊乱，闭经等不良症状。女性会出现多毛症、痤疮等不良情况。可以多吃一些富含雌性激素的食物，例如多吃一些豆制品，像大豆、豆浆、豆奶、绿豆等食物。
女生雄激素高主要是内分泌失调导致的。
女性体内雄激素水平偏高，有可能是内分泌失调所致。女性可以到正规的医院做激素6项的化验，在医生的指导下进行适当的补充，以保持性激素的平衡和稳定。平时要多注意多休息，避免劳累，要有规律的生活，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要有充足的维生素。避免食用辛辣刺激的食物，避免熬夜，保持良好的心态，多运动，提高身体素质。
男性激素降低导致的前沿增殖，实际上这种说法并不准确。前列腺增生有两种不可逆转的因素：前列腺的容积会随著年纪的增加而增加。
第二种是有机能的睾丸，它的体积会慢慢变大。人的雄性荷尔蒙会随著年纪的增加而降低。而且，前列腺肥大最容易出现在老年人身上，由此可见，引起BPH的不止是雄荷尔蒙。而且，在老年人体内，体内的雌性和雄性荷尔蒙的比率也会升高，这并不是说男性的雄性荷尔蒙降低引起的，而是指随着年龄的增长，男性的身体素质会慢慢的降低。
女性雄激素过高，可能是因为有多囊卵巢综合症，肾上腺增生或者肾上腺激素分泌异常，过度肥胖也会出现雄激素过高，可能是与心理压力，精神状态以及所处的环境有关，导致了身体内分泌紊乱，抑制了雌激素的分泌，导致雄激素含量过高。
女性的雄激素分泌过多会导致女性的身体出现男性化的改变，例如喉结会增大，说话声音明显变粗，还会产生多毛的状况，甚至在性格上也会出现偏男性化。可以服用药物来促进雌性激素的分泌。
