芹菜生食作用于好还是熟食作用于好

会员6951578 男 51 已回复
芹菜生食作用于好还是熟食作用于好
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
董献东 医师 河北省威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
已帮助用户: 89594
病情分析:
意见建议:应该是熟食的好,建议配合其他食物效果更好。
田勇 内科
擅长:擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
已帮助用户: 42699
可生吃的蔬菜:

1、芹菜

芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素PP(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素PP对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃。
相关问答

通常情况下,芹菜没有避孕的作用。常规的避孕方式主要有使用避孕套、服用避孕药等。而避孕套主要分为男用避孕套和女用避孕套。如果性生活过程中全程正确佩戴避孕套,避孕成功率可以达到95%以上。而常用的避孕药一般是指短效避孕药,通常需要每日服用,在规律服用避孕药的前提下,避孕的有效率可达99%。除了短效避孕药,还有紧急避孕药,可用于常规避孕方式失败后的补救,在同房后72小时内服用避孕有效率在85%左右。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

食用芹菜对高血压以及便秘人群都有良好降压和缓解便秘作用。另,身体出现缺铁性贫血,经常食用芹菜能够促进身体铁剂的补充。适当饮食芹菜可达到清热解毒,强身去火功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

野芹菜有利尿的作用,可以消除人体内钠潴留,利尿消肿。里面有丰富的纤维素,可以促进肠蠕动,预防结肠癌的发生。还可以消除烦躁,安定人的情绪,可以辅助治疗痛风。用于治疗高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

生食大葱和大蒜确实能起到保健作用的。葱和蒜富含人体需要的多种维生素、微量元素等有益物质,同时可以调动人体的食欲,增加食量。大葱属于通阳温理、固护卫气的作用,起到预防感冒,壮阳的作用。大蒜含有已经明确药理作用的大蒜素,对预防动脉粥样硬化、保护心血管有独特作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

补血安神,芹菜叶中含有一种特定的碱性成分,对于人体可以起到一定程度的镇静作用。对于更年期的女性来说,可以稳定情绪,消除烦躁,对于睡眠也有一定的帮助。芹菜叶中含有大量的铁元素,是女性的皮肤变得更加红润,还可以补充经期女性丢失的营养。芹菜叶还有一定程度的降压作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

芹菜籽具有调节血压的作用,可以预防高血压的发生,芹菜籽中所含有的钙、磷元素可以促进骨骼的发育,所以在青少年期间多吃一些芹菜籽可以预防软骨病的发生,在老年时多吃一些芹菜籽可以预防骨质疏松。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病