泻肝安神丸可以治疗失眠，这种药有清肝泻火，重镇安神的作用，主要就是用于失眠，心烦及精神衰弱。失眠的时候，也可以通过按摩穴位来缓解，穴位是很有讲究的，对于失眠来说，可以按摩涌泉穴试试，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇指上，做相互摩擦的动作，一直做到脚心发热的时候，再把两个脚翻过来，换另一只脚就这样交替的按摩，这样就会很快有困意的。
养心安神丸有补肾益智，养心安神的作用。主要用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠乏力的病人。也就是主要用于植物神经功能紊乱，或者心脏神经官能症的病人。
长时间一个姿势或是颈椎受累都会导致手指麻木，可以去当地的医院做一下颈部ct，确诊后可通过推拿按摩治辽。可以增加富含蛋白质食物的摄入，如瘦肉类、蛋类等，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，多吃新鲜蔬菜和水果，注意劳逸结合、别过度劳累，不要太过劳累。
得了高血压，正在服用降压药物治疗，睡眠不太好，服用安神药物，谷维素，b族维生素等药物，有高血压是可以服用安神药物的。用药的同时要多吃容易消化的食物和蔬菜、水果，要保持三餐规律饮食，不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物。
脑炎早期发病症状跟感冒差不多，病人会出现发热，全身酸痛，食欲差，睡不着等症状。可以先服用有助于睡眠的药物，平时要放松心情，不要高度紧张，紧张也会造成失眠。还可以睡觉前喝一杯温牛奶。
一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
