严重失眠嗜睡可以通过以下两种方法治疗。
1、改善生活方式：尽量减少白天的睡眠。户外活动可以促进大脑多巴胺的分泌。晚上睡觉前可以泡脚或洗热水澡。避免剧烈运动，看恐怖电影。不要喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。可以喝牛奶、蜂蜜水等。不要睡得太晚，睡前使环境变暗，促进大脑褪黑激素分泌，改善睡眠状态。
2.药物治疗：可服用谷维素调节植物神经，改善失眠症状。当睡眠难以维持时，可以服用世界语。对于严重失眠患者，可添加5－羟色胺再摄取抑制剂，如血清素、氟西汀、帕罗西汀等。
可在专业指导下口服通奶的药物。如堵奶很严重，出现了发烧，要找专业通乳师来进行疏通，效果很好。同时在日常生活中一定避免吃得太过油腻，吃的过于油腻是引起堵奶的主要原因。
当机体出现失眠没有睡意后，要进一步明确病因：
第一，生理方面。这种情况是不需要过度担心的，可以适当服用一些安定类药物，比如地西泮和米氮平等药物；
第二，饮食方面。考虑是晚上睡觉前喝了大量的浓咖啡和浓茶等，咖啡中含有的咖啡因和浓茶中含有的茶多酚对机体有很大程度的刺激性，会使机体长时间处于兴奋的状态，导致严重的失眠。
如果腰肌劳损程度较轻，病人局部压痛不明显，腰部活动正常，可以卧床休息，腰部避免着凉，给予腰部热敷，同时还可以口服活血化瘀药物。如果腰肌劳损程度较重，病人腰部压痛明显，腰部功能活动明显受限。可以考虑给予局部封闭治疗或者小针刀治疗。
随着病情的继续发展，就会造成一些消化系统和肝病的指征，也有可能会出现肝硬化等病变乏力、肝区不适、厌食，也有一些严重的还有黄疸、肝肿大和压痛、腹水。所以一定要戒酒，主要的治疗方法为在戒酒和全面加强营养的条件下，使用中西药物。
