时候应该以清淡饮食为主，多吃些蔬菜水果或者稀饭，并以少食多餐为原则。如果有母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食需要清淡、容易消化。如果情况严重，应该及时去医院进行治疗。
感冒了之后很容易引起发烧，也会出现全身肌肉酸痛，会有咽喉部位的充血、红肿、疼痛，会影响到患者的食欲，也容易影响到肠胃消化、吸收。一般可以用小米粥，做小米粥的时候可以加点葛根粉，能够起到退热的作用。
发烧不想吃饭是因为服用感冒药等原因导致的胃肠道功能紊乱，消化不良反应，建议平时多喝温开水，轻揉腹部，帮助消化，可以给喝些牛奶、稀米粥或者米汤、鲜榨果汁等，一定要多喝温开水，促进排尿，注意多休息，尽量少运动，避免增加肺活量。
多吃一些富含维生素，维生素E的蔬菜水果，如苹果，西红柿，草莓，西瓜及富含钙锌元素的蔬菜，如萝卜，蘑菇等，这些食物对产生抗体的单核巨噬细胞有较好的营养和调理作用。
小孩发烧过后不想吃饭通常是疾病影响，建议调整饮食、适当休息，具体分析如下：
小孩发烧过后不想吃饭可能是对胃肠道产生了影响，引起消化功能降低，也可能使小孩的消化酶分泌减少，肠道菌群不均衡，从而影响消化，降低食欲。建议家长在小孩的饮食上要注意清淡，避免油腻、、生冷、刺激性食物的摄入，注意少食多餐、多休息。
宝宝在发烧时，更易产生胃肠道不舒服的症状，若吃了刺激胃肠道较多的药，还会导致孩子胃口不好。
此时喂养要注意要选择易消化的饮食。不要吃过硬、过腻的东西，以免加重胃肠道不适。也可选择吃肠道益生菌来调理肠道菌落如选择吃妈咪爱或合生元肠道益生菌等。治疗过程中多吃蔬菜水果对病情康复有好处。建议应在本地医生指导下用药。
