补气养血的中药有很多，主要有党参、太子参、黄芪、西洋参、山药、白术、茯苓等，另外，熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、鸡血藤、大枣、元肉等，也具有补血的作用。
这些中药补气养血的时候，主要是针对气血不足，出现头晕眼花、失眠多梦、肢体困倦无力、手足麻木、气短自汗、女性月经量少、月经延迟等症状。患者需要在医生的指导下用药，避免用药不当的现象。
一般情况下，补气血中药有黄芪、当归等，两者配合使用效果更好。具体情况分析如下：
黄芪性温，中医认为黄芪具有补气升阳、益气固表的功效，对于盗汗、身体浮肿、倦怠、脾虚拉肚子、脱肛等症状有很好的治疗作用，对于气血虚、气血虚而言，治疗效果也比较好。此外，当归也有很好的补血效果。驴胶补血颗粒、当归补血冲剂、复方阿胶浆、黄芪口服液、当归补血冲剂等都是补气血的中成药。
红薯并不能补肾。多吃红薯具有抗癌，保护心脏，预防糖尿病，减肥等功效。首先红薯可以通便排毒，因为在红薯中有大量的膳食纤维在肠道内，能刺激肠道，无法被消化吸收，可以增强蠕动，通便排毒，尤其对老年人便秘有非常显著的效果。
孕妇能吃红薯梗。
怀孕期间可以多食用红薯梗，红薯梗的营养价值很高，远远超过了普通的青菜。特别是胡萝卜素对孕妇的身体有很大的好处，而且含有丰富的维生素b2，对胎儿的发育也有很大的好处。
孕妇可以多食用红薯梗以增强免疫能力，增强免疫力，促进新陈代谢，具有解毒、通便、利尿的功效，对控制血糖一般有很大的帮助。
胃糜烂患者如果病情不是特别严重的时候，可以适量的吃点地瓜。地瓜里面含有各种的维生素和微量元素，能够有调理脾胃、润肠通便的作用。适量的吃能够具有保护胃黏膜、促进消化的作用。如果摄入过量的淀粉，会产生大量的糖分，从而促进胃酸的分泌，从而加重胃粘膜糜烂。粘膜糜烂可以多吃些蔬菜和水果。此外，小米粥、清汤面也是很好的滋补脾胃的食品。
拉肚子能适量吃红薯，通常不会对身体造成太大影响。
如果出现腹泻症状，可以适当食用红薯，红薯中含有丰富的蛋白质、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素等营养成分，通过适当的食用来补充人体所需的一些营养，从而提高肠道的免疫力。不过不宜一次食用过量，否则会导致腹泻、腹胀等症状。如果相关症状比较严重，可以口服一些止泻药、保护胃黏膜的药物，并多喝水，避免脱水。
