从台阶上摔了下来需要到正规医院看骨科，拍个片子看看，看看有没有骨折的情况，还是非常有必要的，因为如果发现有骨折的情况，还是需要积极的对症治疗的，如果没有骨折，好好注意休息保护。
身高低于同一种族，同一年龄，同一性别的小儿的标准身高的30%以上，或成年人身高在1米20厘米以下者称为侏儒症。侏儒症的原因有体质性，如青春发育延迟。骨骼系统疾病，如软骨营养障碍，先天性成骨不全。
脊柱外伤可以通过外支架固定来治疗。
1、轻度脊髓损伤：轻微的压缩骨折，可以在床上躺2~3个星期，通过坚强有效的外固定支架，通过适当的运动，使骨头的逐渐愈合，使其恢复正常的功能。
2、脊柱暴力性骨折：脊柱稳定性严重受损，需要外科手术治疗。
3、骨折伴脱位：既有脊椎骨折，也有脱位，还有神经损伤，必须牢固地固定，以利于骨折的愈合，同时也要为神经功能的恢复提供一个更稳定的环境。
可以正常食用糯米的糯米，北方人称之为江米，这种食物有助于止虚汗，健脾养胃，还有补中益气的功效。如果最近食欲不佳或者伴有腹胀、腹泻，吃糯米也有一定的改善缓解的作用。
脊椎骨骨折可以通过手术或者脊柱成形术来治疗。
1、创伤导致的脊椎骨折：通常伴有高强度的创伤，脊柱骨折的情况比较严重，需要进行规范的治疗，或者是手术。
2、老年性骨质疏松症导致的脊柱骨折：轻微的外力作用导致骨折，主要是老年人，由于骨质修复能力差，需要长时间躺在床上，所以可以采用椎体强化疗法，也就是所谓的椎体成型，通过在脊椎中注入骨水泥，可以稳定脊柱，缓解疼痛，让病人的脊椎重新获得力量，恢复正常的行走。
腰椎压缩性骨折术后需卧床6-8周左右。腰椎压缩骨折术后恢复应注意动、静的配合。除了适当的卧床休息，还要积极的进行功能锻炼，以促进病情的恢复。康复过程中的运动量和运动时间，要由医生掌握，医生会根据损伤的情况，给予相应的治疗措施，并做出初步的判断。正常来说，如果患者的恢复还算满意，没有早期症状，可以进行适当的运动，有利于病情的恢复。
