可以先到医院检查一下，学会分散注意力，做爱很投入时，一般注意力都会集中在龟头上。机械压迫法，药店里一般都会有类似的膏药涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。同时带上避孕套，重要的是增强体质，加强锻炼。
造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。
进行调经促排卵治疗，孕酮在月经周期当中，是逐渐变化的，排卵前孕酮很低是正常的。排卵以后会形成黄体，黄体会分泌孕激素，检查孕酮的时候就会迅速的升高，在排卵后的1周是孕酮最高的时间。
腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。
先做妇科检查：看有无阴道炎，宫颈炎；子宫位置、大小、活动度、有无炎症；附件（输卵管和卵巢统称附件，即子宫的附件）有无增厚、压痛。妇科大夫的眼和手很有用，可检查出来B超查不出的炎症。超声检查：有两个目的：看子宫发育、有无畸形及肌瘤、腺肌症、子宫内膜异位症、有无卵巢囊肿等；查有无排卵。
