脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。
若病人出现脚外踝骨折时，为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素，能加速病人骨折端的愈合，还能让患部周围的肌肉更加强壮有力，而且还有利于病人骨折之后的康复。
骨折游离骨片不处理可能会导致不愈合。具体分析如下：
一般来说，游离骨片的骨折属于是粉碎性骨折，这是一种比较严重类型的骨折，游离骨片尽量应该保留，不应该随意的摘除。因为骨折愈合是比较困难的，若摘除骨片会导致局部产生骨缺损。骨缺损过大的话是不能愈合的，往往需要再次进行手术植骨，增加病人的痛苦，也增加了骨折不愈合的风险。
脚外踝出现骨折，正常的成年人60天是能够走路的。
正常情况下，如果是经过正确的处理，6周后就会出现骨痂，这时可以进行下地负重，也可以进行步行运动功能训练。经过两到三个星期的运动，基本可以行走了，60天就可以下地行走了。对于老人来说，骨折发育比较慢，或是后期的运动功能训练不到位，有很大的几率无法下床行走。
脚外踝骨折一般需要10-12周能够恢复行走，具体需要分情况讨论。
第一、外踝骨折无移位，可由U形石膏固定4周，去除石膏后，练习踝关节屈伸活动，10~12周复查踝关节光片，确定有连续骨痂通过骨折端并形成骨性愈合后可以负重行走。
第二、如果有骨折移位，石膏固定持续6周左右，后练习踝关节屈伸活动。
第三、如骨折不易复位，则应改为手术切开复位内固定，恢复行走时间也是10-12周。
骨折游离骨片可以根据病情进行保守治疗、手术治疗等。
对未受压迫的病人，如无损伤的四肢和关节的活动，应采取保守治疗的措施，并进行常规的随访，并对其进行适当的监测，并对其进行一定的控制，避免出现剧烈的肢体动作，有利于尽早康复。如果是由于游离的骨块会影响到四肢的正常运动，引起局部的疼痛，则需进行外科手术切除。骨折一般是因为肌肉起始部位或韧带起始位置的急速牵引所引起，而断裂的大小和损伤时的力度有很大的相关性。
通常情况下，脚外踝骨折韧带损伤可能会有后遗症。具体情况分析如下：
首先，脚外踝骨折韧带损伤容易导致创伤性关节炎、踝穴松弛、踝关节不稳定、行走时容易扭伤、踝关节反复扭伤。第二种是踝关节在脱臼的情况下，可能会导致患者出现内翻畸形、外翻畸形、局部高突凹陷不均匀等情况。第三种可能会出现继发性外伤性滑膜炎，导致脚踝始终红肿不退。
