现在在吃珍菊降压片
血压偏高,如果药调整为倍他乐克和缬沙坦氨氯地平片(I),是否适合?
家族遗传高血压患者,平时尽量少吃太咸的食物,每天严格控制好盐分的摄入。同时要经常运动锻炼,避免体重偏胖,也会有效降低血压。保证良好的休息和睡眠,不能经常熬夜。要经常监测血压情况,及时应用降压药物进行调理。
高血压是可以吃肉的。但是有种类和量的限制。肉类中的哺乳动物的肉如猪肉、牛肉等,可以每日摄入少量瘦肉和肥肉,过多摄入不利于健康,有增加高脂血症的风险。而对于深海鱼之类的肉,鼓励适当的多进食。
遗传高血压,应该指的是原发性高血压,跟遗传因素相关,治疗方案按照原发性高血压的治疗进行就可以。如果是一级高血压,可以先通过3-6个月生活方式调整,低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮。戒烟戒酒,规律作息,适当运动,控制体重。如果是二级三级高血压,或者是调整生活方式不能降下来的一级高血压,则通过口服降压药物治疗。
高血压确实存在家族遗传倾向,原发性高血压的原因有很多,作用机制也很复杂,一旦确诊为原发性高血压,一定要每日规律服用降压药物,高血压病人不光要服用药物控制,还得配合饮食,运动和作息调理,才能报血压维持在一个正常范围,更改药物在专科医院医生的指导下。建议在医生指导下更改药物或计量,定期复查血压,保持情绪稳定,饮食清淡,进低盐饮食,合理作息,保证充足睡眠,控制体重。定期体检。
目前,应该给予抗高血压药物。口服药物应是长效制剂,初始单一药物,必要时联合应用多种药物,以控制血压在正常范围内。平时,也应该注意生活方式的改善,不要疲劳,不要努力工作。通常,应该控制更多的锻炼、低盐低脂饮食和盐的摄入量。
高血压家族性没什么症状也要考虑用药物治疗,血压控制稳定的情况下,可适量做些活动,最关键还是要正规的服药才行的,平时饮食要清淡。少糖少盐,禁油腻禁酒,多休息,保持心情舒畅。