腰一压缩性骨折的恢复时间，要根据具体的治疗方案来进行判断。
如果患者是老年人，利用椎体成形术来进行治疗，手术之后，骨折端就已经比较稳定了，在术后恢复之后，一般就可以下地行进行功能锻炼，腰椎的功能以及下肢的活动，需要3—4周就能恢复。
如果是通过绝卧床休息的保守治疗，完全恢复一般都需要3个月左右的时间，而起床活动至少要锻炼1—2个月，所以时间会相对较慢。
腰2椎体压缩性骨折一个月可以在床上活动，但不能做腰椎的负荷，也不能离开床。
腰2椎体压缩性骨折一个多月内没有彻底恢复，所以不能做腰2椎的手术，因为腰2椎压缩性骨折没有完全恢复，所以不能做腰2椎的手术，因为这会造成脊柱的进一步崩塌，从而造成早期的手术失败，甚至会造成脊柱的损伤，造成瘫痪。脊柱压缩性骨折至少要2个多月，在离开床前要做腰背肌肉的运动。
轻度压缩性骨折一个月能好，建议患者积极配合治疗，具体分析如下：
轻微的压缩性骨折需要卧床一个月才能痊愈。对于不压迫脊髓和神经，不影响脊柱稳定性的病人，采用保守疗法，采取平卧硬床，避免出现并发症。一个月后做X光片检查，检查骨折的愈合程度，然后才能下床。当发生严重的骨折移位，并造成严重的脊髓损害时，必须马上进行外科手术。
腰椎压缩性骨折是不能下床的。如果下床活动会造成骨折的加重。治疗期间要听从医生的话，积极配合医生治疗，不要过早下床活动，可以下床时一定要佩戴腰围下床活动。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食可对治疗有所帮助。
出现腰一椎压缩性骨折的情况时，患者要注意卧床休息、补充营养、养护心神。具体分析如下：
1.卧床休息：患者要尽量卧床休息，宜采取仰卧位、卧硬板床、腰部垫枕等方式，时间一般是8-12周。不要采取侧卧位、卷曲位、俯卧位的姿势。
2.补充营养：腰一椎压缩性骨折在恢复期间需要特别补充胶原物质和钙，要多吃富含胶原物质和钙的食物，宜吃炖排骨，鲫鱼豆腐汤、高钙牛奶等。
3.养护心神：要调畅情志，树立信心，克服悲观情绪，并且可以在条件允许的情况下，适量学习、看书等。
腰椎压缩性骨折手术后要注意感染，还需要注意休息。
腰椎压缩性骨折术后要注意卧床保护，这样有利于患者的恢复，过早的进行康复治疗，会导致患者的骨折恢复受到一定的限制，严重的还会导致内钉的松动和破裂。其次要注意伤口的清洁和消毒，避免伤口的感染，翻转的过程中要将全身都翻转过来，不要扭转，以免破坏骨头。平时要注意呼吸道，泌尿，预防坠积性肺炎和泌尿系感染，同时还要做好翻转预防压疮。同时要注意锻炼下肢的关节和肌肉，以预防关节的僵直和肌肉的退化。
