想增肥吃饭应该慢慢吃还是快快的

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想增肥吃饭应该慢慢吃还是快快的吃?
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王红艳 主管护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,...
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指导意见:你好,一般增肥与吃饭快慢关系可能不大,建议平时多吃饭,加强营养,保证营养全面均衡的摄入,平时吃饭最好细嚼慢咽有利于身体健康。
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孙欣 护师 曹县孙老家中心卫生院外科 一级甲等
擅长:泌尿系感染,淋菌性尿道炎,滴虫性尿道炎
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指导意见:你好!想要增肥的话,吃饭的时候细嚼慢咽,可以多吃点,饭后半小时,做适量的运动以助消化。
相关问答

通常情况下,脉搏慢吃茶碱类的药可以缓解。
服用氨茶碱、二羟丙茶碱等茶碱类药物,能反射性地导致心率加快。不过心跳加速会导致一系列的临床表现,因此医生一般不会轻易的用茶碱来提高心率,只有当心跳变得缓慢的时候,才会考虑使用。其次,重症患者的心跳会变得缓慢,一般使用阿托品,可以阻止迷走神经对心脏的作用,加快心跳,但阿托品只能在紧急情况下使用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

卵泡发育慢可以多吃一些谷类的食物,具体如下:
谷类食物可以促进卵发育,因为这类食物是雌激素食物,多吃可以补充雌激素,促进卵泡发育,有利于排卵增加怀孕的概率。比如:大麦、玉米、燕麦、小米、小麦等。建议女性多吃,大麦、燕含有可溶性纤维,小麦、玉米含有不溶性纤维,要吃富含纤维的食物可搭配水果、脱脂牛奶,还可以多吃大豆、黑豆、红豆、绿豆、豌豆等、等豆类的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

如果长期胃胀、消化慢,需要吃艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等药物进行治疗。
长期胃胀、消化慢可能是胃肠蠕动较慢、消化不良引起的,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾片等,有利于控制病情。在平时,患者需要养成良好的卫生习惯,不吃放置时间过久或变质过期的食物,避免受凉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,胃肠蠕动慢吃保和丸、人参健脾丸、舒肝健胃丸等中药。
1.保和丸。保丸的主要成分为山楂、茯苓、连翘等,具备消化吸收和胃的作用,推动肠胃肠蠕动。
2.人参归脾丸。该药有山参、白术、伏苓、茯苓等,具备养血健脾开胃之作用,还可推动肠胃功能。
3.舒肝健胃丸。该药品关键利用调整肝脾作用,可以改进胃肠紊乱情况,达到增强胃蠕动的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,心跳慢吃阿托品见效快,具体分析如下:
心跳慢,可以不吃药,如果正在吃β受体阻断剂,可以减少或停止使用;没有服药的人,如果只是心跳比较缓慢,要根据病情轻重来判断,出现头晕、眼黑、甚至晕厥等临床表现时,可以口服阿托品;如果不能通过药物疗法来改善,则必须使用起搏装置。如果心跳低于60次/分,或者超过50次/分,都是正常的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

代谢慢吃促进代谢的食物,建议适当多吃洋葱,洋葱不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化,可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成,对人体也有较好的降压作用,平时多饮水,多运动,同时要增加运动量,促进血液循环,有利于促进体内的新陈代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病