打石膏主要是骨折以后，为了固定骨头，而进行治疗。如果没有骨折，一般不需要打石膏的，要看从山上摔下来以后有没有骨折，既然已经送到医院，按照医生的检查进行治疗就可以，医生会选择最合适的方法治疗的。在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，同时还要适当的食用些如牛奶、豆制品、鱼虾之类的食物。
首先应局部限制活动，避免进一步的活动加重局部肌腱拉伤的症状。其次，拉伤的早期建议冷敷，以减少局部的炎性渗出，缓解疼痛症状。如疼痛明显，可以配合口服止痛药物或者外用消肿止痛的药物来缓解症状。应该注意的是不少人在急性扭伤或者肌肉拉伸的早期都会进行热敷，认为可以缓解局部症状，这是错误的行为，反而会造成局部肿胀的加重。
不做手术基本上是很难恢复的.不过现在已经是陈旧性骨折了，做手术难度比刚骨折的时候要困难很多，而且效果也欠佳.所以，这种的自己衡量一下了，如果现在只是有点畸形，行走时只有轻微疼痛，那么就不要手术了.如果现在无法下地行走，一活动踝关节疼痛剧烈，无法忍受，那么还是去做手术的好，估计得做融合了。
有以下几种方式，要对部位进行清理，在这种时候，如果医生认为有必要，还会对此处进行缝合。要遵从医嘱，定期换药，观察伤口的愈合情况。在此期间一定要注意对伤口的保护，不能用手触摸伤口，不能够使伤口暴露或者沾水。渗出物比少、没有发生感染的伤口，可以在表面涂抹表皮生长因子凝胶，以促进表皮的愈合。
踝关节骨折无明显移位，行石膏或者支具外固定。如果骨折移位严重，牵涉到关节面，会对踝关节的稳定性造成一定的影响，通常需要进行外科手术。踝关节骨折是一种常见的踝关节损伤，它包括胫腓骨远侧和距骨，胫腓骨远侧共同构成踝穴。踝关节周围由外侧副韧带、下胫腓韧带、三角韧带构成。局部肿胀、疼痛、活动受到限制是踝关节损伤的主要表现，同时还可能伴随着骨擦音和活动异常。
一般打石膏主要是骨折以后，为了外固定，而进行治疗。如果没有骨折的话，一般不需要打石膏的，打石膏可以更好地帮助骨骼恢复正常，打石膏期间要注意休息，避免剧烈运动，注意吃一些有营养的食物。
