不是酸奶的问题。可以吃酸奶，但不要空腹喝。酸奶是由纯牛奶发酵而成的。乳酸菌除了营养丰富外，还能起到保健和促进消化吸收的作用，所以儿童可以喝酸奶。喝酸奶时，注意蜂蜜的包装和密封，不要喝剩余的酸奶或开封时间长的酸奶，防止影响到身体的健康。
一般情况下，上火的症状有以下几种：
上火要配合滋阴润燥、泻火的药来治疗，缓解上火的症状，其症状主要有口干、多饮、耳鸣、干咳、咽喉肿痛、多汗、痰中带血、大便偏干、失眠、纳呆食少、小便短黄等。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
哺乳期喝鲜奶不会引起过多的内热。如果喝牛奶后出现内热过多，一定是由病毒和细菌感染共同造成的，会引起口腔炎症或溃疡，从而引起上火。因此，在此期间，大人可以多吃清淡的这种食物，多喝汤，然后多吃水果和蔬菜来缓解。
一般情况下，人上火了可以在医生指导下吃鱼腥草、忍冬、黄芩等药降火,具体内容如下：
鱼腥草具有治疗肺部感染的作用。还可镇痛止血、驱散体内的热能，具有一定的抑制感冒的效果。其次忍冬可以改善感冒的症状，也可以减轻肺炎和呼吸道感染的情况,同时也具有改善上火的作用。并且黄芩能有效地控制血压，能有效地减轻急性胃炎,也具有解热镇静的作用。
急性肝炎的人上火了可以适当的通过一些药物进行调整，并且注意好休息也都有一定的调理和缓解的作用。加强日常防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等有好处。
