骑自行车对腰椎没有好处，可能会造成腰椎损伤。
骑单车会对腰部造成伤害，特别是长途骑车，长期在赛道上行驶，会对腰部造成很大的伤害，由于座椅比较高，所以在骑车的时候，腰部会尽量往前弯，从而导致腰部的曲线发生变化，从而导致腰部的形状变的笔直，或者向后凸起。在一段时期内，脊背的后部的纤维结构很容易受到损伤，腰部的前角冲撞和摩擦会引起腰间盘突出，腰椎的骨质疏松，腰椎管狭窄等问题。
还是摔伤引起有瘀血肿痛的现象，也是一种正常表现，一般摔伤第二天后会比较严重一些。要注意休息一下，避免紧张情绪和压力，排除颅内出血的情况下，可以吃点活血止痛的药物。
得了腰椎间盘突出不可以骑自行车，这个疾病大多数病人都出现腰痛的症状，都是因为尝试建腰部处于超负荷劳动的时候造成的，还要避免日常生活中腰部过度用力，必要的时候可以吃一些止痛的药物缓解。
怀孕后，孕妇一般不可以骑自行车。
女性在怀孕后，因为不方便，经常自行车是不安全的，长时间的骑车会导致孕妇过度疲劳，可能会导致流产、早产、胎盘早剥等问题，因此在孕期最好不要骑车。
孕妇要多注意休息、少做剧烈的锻炼、合理补充营养、自行测量胎儿的活动、按时做孕期检查等。平时注意补充钙和维生素，能够促进胎儿的发育。
问题分析：您好，您说的情况结合您的图片应该属于小腿的外侧，这种情况的因为局部有疼痛感，建议您应该到医院正常检查x片
指导建议：检查光片的目的是排除腓骨骨折的可能性，如果检查图片没有问题，建议您卧床休息一周时间，应用活血化瘀药物就可以了
老人腰椎骨折一般有以下几种表现：
1、疼痛：病人在就医过程中常常会出现翻身、咳嗽、打喷嚏等症状。
2、腰部活动受到限制：腰部活动范围包括前屈、后伸等，腰部疼痛加剧；
3、神经症状：主要是神经支配部位的放射性疼痛。
4、腹部疼痛，腹胀，便秘，或急性尿潴留。脊柱骨折后，因骨折断端出血，腹膜后血肿会刺激交感神经丛，造成胃肠蠕动减少，出现腹痛、腹胀、便秘等症状。
