踝关节有积液大多是因为劳累，通常经治疗可自愈，亦无后遗症。
如果患者长时间处于过度疲劳状态，会导致踝骨韧带发生粘连或者断裂。通常由磁共振检查发现，可在医院康复科做烤电和其他理疗，一般情况下，建议在三个月左右去医院复诊，观察积液是否被吸收，为进一步处理提供指导。如果没有明显肿胀或疼痛，应该及时就医观察，并给予消炎镇痛药物对症处理，以缓解症状。在这期间，就是不宜进行剧烈运动，平时应注意休息和保暖。
踝关节积液可以采取以下办法进行缓解。
踝关节的积液主要是因为踝关节损伤或者是踝关节炎引起的。踝部损伤引起的积水要立即进行制动，在24个小时之内可以进行冰敷，24个小时后可以进行热敷，同时还可以涂抹活血化瘀的膏药，这样可以提高患肢的血液循环。
踝部关节炎引起的炎症积液是一种慢性的劳损，一般是一种比较常见的疾病，可以通过涂抹膏药、针灸按摩等方法来改善，比较严重的可以通过药物来进行治疗。
脚踝关节积液的解决办法有很多，比如服用药物、穿刺抽液、踝关节镜的手术等。
首先要对脚踝关节积液进行根治，例如由于骨关节炎导致的踝关节积液，因此要尽量减少锻炼，同时还要进行局部的热敷。可以在医生的指导下服用尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等药物。如果积液量很大，建议进行穿刺抽液，同时还要进行踝关节镜的手术。在日常生活中，患者应该以清淡饮食为主，尽量避免油炸的食物等。
关节积液是指肩关节内含有少量水，平时关节需有部分液体对关节腔进行润滑，使关节活动时不产生损伤。
若肩关节积液较多，通常多可由感染、或肩关节病变等原因，导致积液现象。肩关节有积液时可酌情口服某些非甾体类抗炎药、糖皮质激素或关节腔穿刺或其他某些治疗手段辅助治疗。生活上需要多吃维生素丰富的食物，如鸡鸭鱼肉等。
髋关节积液最佳的治疗方法是卧床休息，当做轻微骨折治疗。
髋关节积液是由于髋关节滑膜的炎症引起。由于受各种病因，如创伤性外伤、关节内损伤、骨质增生、骨质塌陷等机械性刺激骨坏死、关节炎、风湿病等生物化学性刺激，导致髋关节微循环不畅，产生无菌性炎症。滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液，产生疼痛。临床上诊断为滑膜炎，卧床休息可避免滑膜受到反复的牵拉、挤压。回复时间根据积液量多少决定，最快可一周，严重者最慢可达一个月。所以积液最好的治疗就是休息，避免活动导致积液量增多，影响恢复情况。
