玛咖粉的功效有：抗疲劳、增强精力、体力：玛咖中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。调节内分泌系统，平衡荷尔蒙：玛咖的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺。
玛咖粉主要指的就是玛咖的粉末，分为红玛咖粉和黑玛咖粉。玛咖粉中的营养价值比较丰富，里面的蛋白质、纤维素、维生素c都比较多。不但可以促进新陈代谢，而且可以美白皮肤，可以起到抗疲劳的作用。
宝宝吃奶两小时后吐奶可能是有点消化不良的问题，一般与饮食不当等原因有关系，可以先观察一下减少宝宝的饮食量，如果宝宝症状持续好转，可以给宝宝服用助消化的药物也可以配合做小儿推拿按摩。
在顺产后两小时需要进行排尿的情况如下：
正常情况下，顺产分娩比较消耗体力，会阴部切口会产生疼痛的症状。是由于长时间憋尿,可影响子宫收缩,若压迫膀胱、易发生排尿困难,引起尿潴留的情况，会导致有大量尿液而不能排出。在生产分娩后，产妇需要在分娩后两小时内进行排尿。若是孕妇在生产后出现尿潴留的情况，可以使用热敷按摩的方式进行缓解。
做糖耐两小时后血糖高提示妊娠期糖尿病需要控制血糖。控制血糖的原则是保证孕妈妈和胎宝宝的合理营养摄入，调整孕妈妈的饮食量、结构和进餐时间。没有运动禁忌的妈妈，每天应该进行30分钟中等强度的体育活动，如果饮食和运动治疗都无法将血糖控制在正常范围，就需要使胰岛素治疗。
做一下热敷。产后由于暂时性排尿功能障碍，膀胱中的全部或部分尿液无法排出。它是产后早期最常见的并发症之一。产褥期妇女经常因此感到异常疼痛。最严重的病例容易并发尿路感染和膀胱破裂。多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，必要时还需要检查一下尿常规。
