发根不牢固老是掉头发应该根据季节选择相同，头发护理也是季节性的，永远不要全年使用一套产品，洗头时应该花更多的时间按摩头皮，然后轻轻地抚摸头发，减少头发上的摩擦和痰液。
通常内分泌失调、脂溢性皮炎等因素可能导致总是掉头发，具体内容如下：
1、内分泌失调：长期熬夜、精神焦虑等因素都可能引起内分泌失调，容易使患者出现皮肤粗糙、脱发、痤疮等症状，所以总是掉头发可能和内分泌失调相关，建议患者平时注意养成良好的生活习惯，保持心情放松。
2、脂溢性皮炎：皮脂水平异常、糠秕孢子菌感染等情况都可能引发脂溢性皮炎，该疾病出现在头皮，便可能表现为瘙痒、脱屑、脱发等，所以总是掉头发可能是脂溢性皮炎引起的，患者可在医生指导下使用泼尼松龙片、酮康唑乳膏等药物治疗。
通常情况下，掉头发可能是皮脂腺分泌增多、营养不良、雄激素性脱发等因素引起的，需要对症处理。具体分析如下：
1.皮脂腺分泌增多：如果患者不注意局部护理，或是经常进食火锅、烧烤等刺激性较强的食物，则可能会导致皮脂腺分泌增多，出现掉头发的情况。建议患者注意局部的清洁卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.营养不良：如果患者存在偏食、挑食等情况，可能会导致营养不良，出现掉头发、面色发白、乏力等不适症状。建议患者注意合理饮食，多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。
3.雄激素性脱发：掉头发也可能是雄激素性脱发引起的，还可能伴有头皮大量出油、头皮瘙痒等不适症状。建议患者按医嘱服用天麻首乌片、七宝美髯丸等药物进行治疗。
此外，掉头发也可能是头癣引起的，建议患者及时前往医院就诊检查，并合理治疗。如果无法改善，可以选择头发种植的方式进行处理，通常是利用显微提取技术，从后枕部位提取健康的毛囊然后通过特殊的方式进行加工分离，种植到头发缺失的部位，进而有效改善掉头发症状。
掉头发的原因有很多。从西医角度来看，包括激素、营养、情绪、药物、感染等因素；从中医角度来看，主要是由肾虚、血热等原因导致的。两者都可以通过药物进行治疗。
激素性脱发是西医临床中最为常见的一种脱发类型，主要是由雄性激素分泌异常引起的。可以通过口服非那雄胺类药物调节异常的雄性激素分泌水平，同时外用如复方酮康唑一类的洗剂对头发进行定时清洗，保持头皮清洁。
中医则认为脱发多与肾虚血热有关，肾虚会影响气血循环，头部毛发在得不到充分的气血濡养时，可能会导致脱发。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以口服如敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过其补肾填精、疏风养血的功效填补亏损的肾精，提高气血循环的能力，使得毛发得到更好的濡养，预防和治疗脱发。
除此之外，脱发还有可能是营养不良、头皮感染细菌或真菌等多种原因引起的，建议患者前往医院确诊病因后再给予对应的治疗。
掉头发的原因有雄激素性脱发和急慢性的休止期脱发。可以用枸杞煮水，然后将煮好的枸杞水涂抹在头发上，可以用花生衣和红枣熬汤，坚持长期口服，头发便渐渐不易干枯脱落。
可能由于脖子后面出汗多，同时头发比较长，会导致汗液无法蒸发而引起局部的毛囊感染，引起发根出现有瘙痒的症状，可能神经性皮炎引起的这种症状，也有可能是癣菌感染所致。应该及时到正规公立医院的皮肤科就诊。
