生完孩子以后需要好好休息，最少需要休息一个月的时间，这个时候如果说肌肉不舒服可以热敷按摩局部能够得到回复。尤其是生孩子以后，不要受凉，不要劳累，受凉特别容易引起肌肉的酸痛等这些不舒服的症状出现。如果是在月子里出现这种不舒服，可以热敷或者中药熏蒸。
剖宫产以后，目前左侧胯骨有疼痛哭的现象，患者要多休息的，适当补充点钙剂，同时要拍片检查一下的。产前有无肚子疼痛现象呢，血常规检查，看是否有炎症，要及时消炎治疗的，避免久站。
顺产后屁股出现疼痛的原因，与分娩时盆底韧带松弛有关系。需要三天或者一周左右的时间，疼痛的症状才能缓解。如果出现屁股疼痛的感觉，可以适当地运动，还要保证优质蛋白及微量元素的摄入，这样才能慢慢改善症状。还要养成每天大便的习惯，防止便秘的发生。
剖宫产手术以后会在术后24到48小时内排气。如果超过48小时都没有排气，那就得考虑是不是由于手术刺激，引起肠道蠕动变慢而导致，需要考虑用热水袋来局部热敷下腹部以促进肠道蠕动排气。
况生孩子只有两种方式，一个是阴道试产，也就是平时所说的自己生。另一个就是剖宫产手术了。如果是难产，确实无法经阴道分娩。时间长了，会对胎儿不好，那么为了胎儿的安全，就需要手术了。一般难产就是胎儿宫内缺氧，窘迫或者是软产道，骨产道异常，宫缩乏力导致产程延长等不能正常分娩就是难产。不用过分担心的，可以选择剖宫产或者手术助产的。
当感觉子宫收缩时，均匀的做深呼吸在一定程度上也能缓解疼痛。根据实际情况，在医护人员的指导下变换不同的体位，如站立、坐位、蹲位等。上身直立的姿势，能够帮助子宫颈扩张，减少疼痛感。
