自身免疫性脑炎，是一组因免疫系统紊乱，由体液免疫或/和细胞免疫为主介导的中枢神经系统自身免疫性疾病，轻者症状就是食欲不振，头疼。重者会出现意识障碍，出现昏迷、惊厥，影响面神经瘫痪，会出现呛咳、吞咽困难、肢体麻木等症状。应及时去医院诊断。
到正规医院的神经内科做检查治疗。是大脑过度疲劳引起的，也就是大脑功能紊乱，它是受幻觉、幻听等症状的困扰，中医称之为癫证和狂证，便是重阴则癫、重阳则狂。要注意保持心情愉快，不要过于激动，更不要生气。
在平时的生活中，可以多多尝试具有补气作用的食物，对于一些蛋白质含量丰富以及易于消化的食物，们也可以结合自身实际情况，多加尝试。坚持运动对于改善机体体质所具有的意义也是比较达到。如果长期的坚持的话，大家一定可以看到相应的成效，建议大家进行散步和慢跑等运动，尽量避免一些过于剧烈的运动，以免造成一些不必要危害的发生。
脑子很乱可以考虑做脑部ct检查，确认是否脑血管有堵塞现象，脑血管堵塞，造成大脑供氧不足，就会出现混混僵僵的感觉，造成记忆力减退，精神萎靡。平时要缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导。
自身免疫性脑炎可治愈。
自身免疫脑炎在临床上常见到的一种疾病，主要是由感染或者其他因素导致人体免疫系统受到损害而出现一系列反应性炎症的现象。从字面上看，自身免疫性脑炎与自身免疫有关。在临床上属于一种罕见病症，主要是因为患者本身患有严重的疾病或者受到外界刺激等原因引起的脑部病变。通俗地说，自己体内产生某种抗体，非但不能保护病人的身体，相反，它要去袭击脑组织，由此引发脑炎等病症。一旦出现这种情况，那么很可能会发展成为慢性或亚急性重症感染而危及生命。通常表现反应迟钝，精神行为异常和癫痫发作。
另外，还应该进行血液免疫学检验和血清学检测等其他方面的检查和诊断。诊断自身免疫性脑炎需完善脑脊液抗体检测，如病人症状相符，并且脑脊液抗体检查是阳性结果，就可以确诊。治疗以给予较大剂量的激素冲击或静脉输入丙种球蛋白为主。
